很快，二百个仰卧起坐结束，众人只觉得自己的腰都已经失去了知觉……然而更悲剧的是——居然没有一组按时完成任务，这也就意味着所有的组将被扣分……
“报告教官！”一个被扣分的将士躺在地上举手扬声道。
“说！”楼陌看着他冷冷道。心中是压抑不住的怒火，二十三组，居然没有一组通过，这就是堂堂东霂战神莫庭烨手下所谓的“精锐之师”？她都已经放宽标准了，七分钟！足足七分钟，这要是放到现代，别说是特种部队了，普通新兵都不是这个素质！
那人起身站立，道：“楼教官不觉得这个标准太过分了吗？这根本就是不可能完成的任务！”
很好！还学会找借口了是吧？！
“你觉得是不可能完成的任务，是吗？！”楼陌径直走到那人面前，语气冰冷入骨。
那人情不自禁地打了一个寒颤，却仍是硬着脖子道：“是！这根本就不可能！”
“很好，你，过来按住我的双腿！”
“祁佑，你负责计时！罗域，你来计数！”
说着便利落地躺在了地上，那人见楼陌如此自信，不由地有些犹豫，却还是在众人的目光中走到楼陌身边，按住了他的腿。
“都给我看清楚了！”楼陌冷冷甩下一句话后便开始了动作。
“一！”
“二！”
“三！”
罗域沉稳有力的声音不断地数着。
……
“一百零一！”
“一百零二！”
……
“二百！”
楼陌的动作依然没有停下，反而保持着同开始时一样的速度，不见丝毫迟缓。
“二百零一！”
“二百零二！”
……
“三百！”
楼陌倏地停下了动作，坐起身来，冷声道：“祁佑，报时间！”
祁佑看着手中的沙漏，眼中闪过一丝不可置信，这，这怎么可能！
“祁佑！你聋了吗？！”楼陌不悦地吼道。
祁佑猛地一哆嗦，连忙道：“报告教官，尚不足半刻钟！”
众人闻言皆是倒抽了一口凉气，三百个仰卧起坐，尚不足半刻钟，再反观他们自己，半刻钟的时间连二百个都未能完成！
这真是赤裸裸的打脸啊！一种名为羞愧的情绪环绕在众人心头……
“我要求你们做到的事情必然是我自己能够做到的，这一点你们最好不要怀疑！所有人扣十分！”
楼陌拍拍手站起身来，盯着面前这个耷拉着脑袋的人，冷冷道：“人外有人，山外有山，自己做不到的事不代表别人也做不到！没有尽全力就轻言不可能，你，扣二十分！”
“我再重申最后一遍，一百分，你们只有一百分！一个月内扣完立马滚蛋！”楼陌的语气中夹杂着难以抑制的怒气，这帮臭小子实在欠揍，她现在心情相当不爽！
“现在，列队！”
众人二话不说以最快的速度列队站好，不知不觉，在这二百二十七人心中，有一颗名为“敬服”的种子已经落下，并逐渐扎根、生长，直至根深蒂固！
“下一项，俯卧撑！”
“所有人听令，双手垂直撑地，五指朝前，两掌间间距略宽于肩，左腿向后跨一大步，脚尖着地，右腿与左腿平齐，身体绷直，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上！”
“我喊‘一’的时候，双肘向身体外侧弯曲，身体降低，收紧腹部，保持身体平直。喊‘二’的时候双肘伸直，身体向上，恢复到起始姿势。”
“这项训练不限时间，我要求做十个。但动作不标准的、偷懒耍滑的，同样扣十分！”
“现在开始，一！”
众人打起精神按照要求做，心里却是没底，只做十个？
祁佑和罗域对视一眼，用嘴型对他说道：“打死你我也不信！”
罗域：“……”
事实证明，有一种绝望叫做“死循环”——
“八！九！十！”
“一！二！”
众人：“……”
原来还有这种操作！果然是他们太年轻，不懂得世道艰难！
所谓的“十个”俯卧撑结束以后，众人只觉得自己浑身都在打哆嗦，这个什么俯卧撑实在是太折磨人了！
“刚才被我踢过的，一律扣十分！现在，休息一刻钟！”
终于能休息一会儿了！众人此刻觉得楼陌的面孔竟然是从来没有过的慈眉善目！
很快，一刻钟的时间结束，楼陌冷眼看着他们，大声道：“时间到，全体起立！”
“今日上午的最后一项训练——蛙跳！这个项目相对简单很多，没什么技术含量。双手置于身后，蹲下！双腿发力往前跳！”
“从这里一直往前有一个插着一根红旗的地方，跳到那里再返回，最后回来的二十人每人扣十分！”
“开始！”
随着楼陌一声令下，一只只“青蛙”向着前方跳去，场面颇具喜感……
莫庭烨走到校场时见到的就是这样一幕，不由地轻笑出声——
楼陌回头，看见来人后不由地皱了皱眉，：“暄王有事？”
莫庭烨语调轻快地道：“来看看陌儿是怎么练兵的？顺便学习一下！”
“我奉劝你你最好还是别看！”楼陌冷冷道。
“哦？”莫庭烨挑眉，“这是为何？难不成还有什么秘密是我不能知道的？”
凉凉扫了他一眼，楼陌淡淡道：“没什么不能知道的，只是希望你有个心理准备。”毕竟……一会儿这些人回来可不一定还能保持那副精锐的模样……
莫庭烨好整以暇地看着她，他现在倒是对陌儿的练兵之法越来越感兴趣了！
然而很快，莫庭烨的心情就不会如此刻这般美好了……
不出所料，第一个回来的是罗域，祁佑紧随其后，很快，一只只“青蛙”接二连三地跳了回来。
到达终点后一个个直接趴在了地上，一动不动地大口喘气，哪里还顾得上看看谁来了！
莫庭烨见状脸色一黑，顿时只觉得自己的面子里子都被削没了，亏他还在陌儿面前大言不惭地夸他们，他们就是这么给他“长脸”的？！
妈的，你见过谁家精锐摊在地上挺尸的？！
“报告教官！”一个被扣分的将士躺在地上举手扬声道。
“说！”楼陌看着他冷冷道。心中是压抑不住的怒火，二十三组，居然没有一组通过，这就是堂堂东霂战神莫庭烨手下所谓的“精锐之师”？她都已经放宽标准了，七分钟！足足七分钟，这要是放到现代，别说是特种部队了，普通新兵都不是这个素质！
那人起身站立，道：“楼教官不觉得这个标准太过分了吗？这根本就是不可能完成的任务！”
很好！还学会找借口了是吧？！
“你觉得是不可能完成的任务，是吗？！”楼陌径直走到那人面前，语气冰冷入骨。
那人情不自禁地打了一个寒颤，却仍是硬着脖子道：“是！这根本就不可能！”
“很好，你，过来按住我的双腿！”
“祁佑，你负责计时！罗域，你来计数！”
说着便利落地躺在了地上，那人见楼陌如此自信，不由地有些犹豫，却还是在众人的目光中走到楼陌身边，按住了他的腿。
“都给我看清楚了！”楼陌冷冷甩下一句话后便开始了动作。
“一！”
“二！”
“三！”
罗域沉稳有力的声音不断地数着。
……
“一百零一！”
“一百零二！”
……
“二百！”
楼陌的动作依然没有停下，反而保持着同开始时一样的速度，不见丝毫迟缓。
“二百零一！”
“二百零二！”
……
“三百！”
楼陌倏地停下了动作，坐起身来，冷声道：“祁佑，报时间！”
祁佑看着手中的沙漏，眼中闪过一丝不可置信，这，这怎么可能！
“祁佑！你聋了吗？！”楼陌不悦地吼道。
祁佑猛地一哆嗦，连忙道：“报告教官，尚不足半刻钟！”
众人闻言皆是倒抽了一口凉气，三百个仰卧起坐，尚不足半刻钟，再反观他们自己，半刻钟的时间连二百个都未能完成！
这真是赤裸裸的打脸啊！一种名为羞愧的情绪环绕在众人心头……
“我要求你们做到的事情必然是我自己能够做到的，这一点你们最好不要怀疑！所有人扣十分！”
楼陌拍拍手站起身来，盯着面前这个耷拉着脑袋的人，冷冷道：“人外有人，山外有山，自己做不到的事不代表别人也做不到！没有尽全力就轻言不可能，你，扣二十分！”
“我再重申最后一遍，一百分，你们只有一百分！一个月内扣完立马滚蛋！”楼陌的语气中夹杂着难以抑制的怒气，这帮臭小子实在欠揍，她现在心情相当不爽！
“现在，列队！”
众人二话不说以最快的速度列队站好，不知不觉，在这二百二十七人心中，有一颗名为“敬服”的种子已经落下，并逐渐扎根、生长，直至根深蒂固！
“下一项，俯卧撑！”
“所有人听令，双手垂直撑地，五指朝前，两掌间间距略宽于肩，左腿向后跨一大步，脚尖着地，右腿与左腿平齐，身体绷直，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上！”
“我喊‘一’的时候，双肘向身体外侧弯曲，身体降低，收紧腹部，保持身体平直。喊‘二’的时候双肘伸直，身体向上，恢复到起始姿势。”
“这项训练不限时间，我要求做十个。但动作不标准的、偷懒耍滑的，同样扣十分！”
“现在开始，一！”
众人打起精神按照要求做，心里却是没底，只做十个？
祁佑和罗域对视一眼，用嘴型对他说道：“打死你我也不信！”
罗域：“……”
事实证明，有一种绝望叫做“死循环”——
“八！九！十！”
“一！二！”
众人：“……”
原来还有这种操作！果然是他们太年轻，不懂得世道艰难！
所谓的“十个”俯卧撑结束以后，众人只觉得自己浑身都在打哆嗦，这个什么俯卧撑实在是太折磨人了！
“刚才被我踢过的，一律扣十分！现在，休息一刻钟！”
终于能休息一会儿了！众人此刻觉得楼陌的面孔竟然是从来没有过的慈眉善目！
很快，一刻钟的时间结束，楼陌冷眼看着他们，大声道：“时间到，全体起立！”
“今日上午的最后一项训练——蛙跳！这个项目相对简单很多，没什么技术含量。双手置于身后，蹲下！双腿发力往前跳！”
“从这里一直往前有一个插着一根红旗的地方，跳到那里再返回，最后回来的二十人每人扣十分！”
“开始！”
随着楼陌一声令下，一只只“青蛙”向着前方跳去，场面颇具喜感……
莫庭烨走到校场时见到的就是这样一幕，不由地轻笑出声——
楼陌回头，看见来人后不由地皱了皱眉，：“暄王有事？”
莫庭烨语调轻快地道：“来看看陌儿是怎么练兵的？顺便学习一下！”
“我奉劝你你最好还是别看！”楼陌冷冷道。
“哦？”莫庭烨挑眉，“这是为何？难不成还有什么秘密是我不能知道的？”
凉凉扫了他一眼，楼陌淡淡道：“没什么不能知道的，只是希望你有个心理准备。”毕竟……一会儿这些人回来可不一定还能保持那副精锐的模样……
莫庭烨好整以暇地看着她，他现在倒是对陌儿的练兵之法越来越感兴趣了！
然而很快，莫庭烨的心情就不会如此刻这般美好了……
不出所料，第一个回来的是罗域，祁佑紧随其后，很快，一只只“青蛙”接二连三地跳了回来。
到达终点后一个个直接趴在了地上，一动不动地大口喘气，哪里还顾得上看看谁来了！
莫庭烨见状脸色一黑，顿时只觉得自己的面子里子都被削没了，亏他还在陌儿面前大言不惭地夸他们，他们就是这么给他“长脸”的？！
妈的，你见过谁家精锐摊在地上挺尸的？！