演员训练有个叫假面练习，很多演员刚学表演的时候会紧张，情绪发挥不回来，就可以让他戴上不同的面具，然后引导他适应舞台，将情绪释放出来。
“但这个需要至少两个月的时间，才能习惯熟练。”
“距离《余罪》开机也就半个月，我们得用更极端的方式！”
“…就你说的虎式呼吸法？”
柯明斯基摇头：“那个只是巩固！其实在美国，有很多种演员训练方式，想要刺激演员的情绪最好的方式永远是情感替代。”
“…好啊，我有很多情感！”
“你不懂，有些极端的情绪可能会给演员造成身心伤害，很难走出来…很多优秀的演员就因此得了抑郁症，甚至自杀…”
人总是有一些事情埋在心里很深很深，不愿意想起，也不愿意提起，而柯明斯基所说的训练法则会不断地打破这个原则，挖掘出演员最不愿意触碰的记忆…
“我还不至于抑郁吧！”
沈明有点心虚的咽了口口水…
他第一时间就想到了希斯·莱杰…
当年的《蝙蝠侠：黑暗骑士》，希斯·莱杰的小丑绝对是碾压克里斯蒂安·贝尔的存在！
可惜，电影之后，希斯·莱杰自杀了。
原因不明，但谁都知道，肯定跟电影有关系…
“你还不至于像希斯·莱杰那样…”
“我这不是担心嘛…”
“想的太远，人家是天生的演员，你呢？”
“…我也可以是啊！”
……
当晚并没有离开象山，而是请剧组演员们吃了一顿饭。
沈明不是那种死抠的人，他只是单纯没钱…
所以，很少请人吃东西。
戏拍完了，钱也到账了，难得‘大方一次’，几个相熟的都来了！
约在了酒店的餐厅。
张小爱第一个到了。
“…哟，真没想到你居然还请客了！”
“我这不是没钱嘛，有钱的话，我天天请你吃榴莲！”
“滚！”
榴莲是《太子妃》剧中长用的道具，张芃芃最爱…
剧组为了省钱，就买了一个榴莲，把里面的果肉挑走，留个颗，果肉放在冰箱冰着，每次需要用到再填进去…
那个味，真的就是屎味。
“小爱姐，谢谢你！”
趁着人都没来，沈明起身，很正式的鞠躬感谢…
她对沈明确实很照顾，化妆师集体辞职，沈明之后的妆容基本上都是小爱帮着化的。
更别说第一天她跟沈明说了她自己的经历…
“…你这是干嘛？我是你姐嘛！”
“别，我觉得你可以做我媳妇！”
“又瞎说！”
小爱直接给了他一巴掌…
撩人这种事可能真的是天赋的，老司机的培养下，短短半个月，沈明就已经达到了随口一句骚话的程度！
可惜，张小爱似乎对他不怎么感冒…
每次撩拨她，都被她三言两语转移话题。
“那你说你对另一半有什么要求？”
“…没什么要求，看着顺眼就行！”
最怕的就是这种，看着顺眼就行…
‘我喜欢善良的姑娘’、‘我喜欢有责任感、孝顺父母的’…
扯淡吧！
大蜜蜜很善良吗？
怎么那么多人喜欢她？
正好江其霖、于猛龙、海玲到了，沈明闭嘴，几个人先是客套了一下，然后闲聊起来。
聊的都是之后的工作安排。
海玲已经接下了另一部戏，《青丘狐传说》，唐仁的古装剧！
对了，她是同济大学表演系毕业生。
是不是很扯，同济大学居然有表演系！
江其霖还没有安排，估计要先休息一段时间…
其实，江其霖的长相、演技都不差，很适合斯文禽兽，但就是不知道乐漾是怎么想的，一直不给他安排戏…
于猛龙则要回去录歌了…
至于张小爱，她是不会缺戏演的，喜天影视资源不少！
聊到一半，海玲忽然觉得少了一个人：“彭彭呢？”
卧槽，差点把女主忘了！
“…他应该还在网吧玩英雄联盟，我给他打个电话！”
江其霖掏出手机。
《太子妃》剧组演员们的日常分成两派，一派就是沈明他们，每天把时间浪费在健身房，另一派则躲在隔壁网吧各种《英雄联盟》…
彭彭其实三天前就杀青了，一直赖在剧组，说是他回去也没事干！
彭彭说他还要二十分钟，让他们先吃着…
于是，几个人继续刚才的话题，张小爱不知道想到了什么，忽然问道：“诶，小沈，我问你，你对另一半有什么要求？”
沈明正在跟于猛龙碰杯，一饮而尽，然后回答：“漂亮！”
“漂亮？”
“还不够吗？那再加性感！”
江其霖鄙视的看了他一眼：“肤浅！古人说了娶妻当娶贤，老祖宗几千年来总结的智慧！”
张小爱也帮着说了一句：“就是，你太小了，经历的太少，你现在不适合娶妻！”
“…可是古人有一妻一妾啊，我要是生活在古代，娶妻肯定娶贤！”
江其霖有点懵，他很想反驳一句，但又不知道该怎么说…
沈明说的对呀！
齐人穷的要饭，都有一妻一妾…
海玲很不爽：“你这是谬论，娶妻当娶贤这是黄帝时期就已经延续下来的…”
沈明压根不反驳，做了个手势：“…请开始你的表演！”
“黄帝有四妃十嫔。正妃为西陵氏，名嫘祖。次妃为方雷氏，名女节。又次妃为彤鱼氏。最次妃名嫫母，长相丑陋，但德行高尚，深受黄帝的敬重…”
正好迎上沈明戏谑的眼神，海玲气急：“我…我懒得跟你说！”
“就是！一堆歪理，我怎么不去奇葩说？”
《奇葩说》是爱奇艺推出的一档综艺，辩论题材，几个演员闲着无聊，就追网综…
“你们聊什么呢？这么热闹？”
满脸油的彭彭走了过来。
海玲看了他一眼，皱眉：“你想去洗把脸，顺便去洗个手！”
待他落座，张小爱问他：“彭彭，你对另一半有什么要求？”
彭彭吓了一跳，赶紧解释：“啊？我没有女朋友！”
“没问你有没有女朋友，就是问你对将来的另一半有什么要求！”
“快点说！”
“…我？”
“但这个需要至少两个月的时间，才能习惯熟练。”
“距离《余罪》开机也就半个月，我们得用更极端的方式！”
“…就你说的虎式呼吸法？”
柯明斯基摇头：“那个只是巩固！其实在美国，有很多种演员训练方式，想要刺激演员的情绪最好的方式永远是情感替代。”
“…好啊，我有很多情感！”
“你不懂，有些极端的情绪可能会给演员造成身心伤害，很难走出来…很多优秀的演员就因此得了抑郁症，甚至自杀…”
人总是有一些事情埋在心里很深很深，不愿意想起，也不愿意提起，而柯明斯基所说的训练法则会不断地打破这个原则，挖掘出演员最不愿意触碰的记忆…
“我还不至于抑郁吧！”
沈明有点心虚的咽了口口水…
他第一时间就想到了希斯·莱杰…
当年的《蝙蝠侠：黑暗骑士》，希斯·莱杰的小丑绝对是碾压克里斯蒂安·贝尔的存在！
可惜，电影之后，希斯·莱杰自杀了。
原因不明，但谁都知道，肯定跟电影有关系…
“你还不至于像希斯·莱杰那样…”
“我这不是担心嘛…”
“想的太远，人家是天生的演员，你呢？”
“…我也可以是啊！”
……
当晚并没有离开象山，而是请剧组演员们吃了一顿饭。
沈明不是那种死抠的人，他只是单纯没钱…
所以，很少请人吃东西。
戏拍完了，钱也到账了，难得‘大方一次’，几个相熟的都来了！
约在了酒店的餐厅。
张小爱第一个到了。
“…哟，真没想到你居然还请客了！”
“我这不是没钱嘛，有钱的话，我天天请你吃榴莲！”
“滚！”
榴莲是《太子妃》剧中长用的道具，张芃芃最爱…
剧组为了省钱，就买了一个榴莲，把里面的果肉挑走，留个颗，果肉放在冰箱冰着，每次需要用到再填进去…
那个味，真的就是屎味。
“小爱姐，谢谢你！”
趁着人都没来，沈明起身，很正式的鞠躬感谢…
她对沈明确实很照顾，化妆师集体辞职，沈明之后的妆容基本上都是小爱帮着化的。
更别说第一天她跟沈明说了她自己的经历…
“…你这是干嘛？我是你姐嘛！”
“别，我觉得你可以做我媳妇！”
“又瞎说！”
小爱直接给了他一巴掌…
撩人这种事可能真的是天赋的，老司机的培养下，短短半个月，沈明就已经达到了随口一句骚话的程度！
可惜，张小爱似乎对他不怎么感冒…
每次撩拨她，都被她三言两语转移话题。
“那你说你对另一半有什么要求？”
“…没什么要求，看着顺眼就行！”
最怕的就是这种，看着顺眼就行…
‘我喜欢善良的姑娘’、‘我喜欢有责任感、孝顺父母的’…
扯淡吧！
大蜜蜜很善良吗？
怎么那么多人喜欢她？
正好江其霖、于猛龙、海玲到了，沈明闭嘴，几个人先是客套了一下，然后闲聊起来。
聊的都是之后的工作安排。
海玲已经接下了另一部戏，《青丘狐传说》，唐仁的古装剧！
对了，她是同济大学表演系毕业生。
是不是很扯，同济大学居然有表演系！
江其霖还没有安排，估计要先休息一段时间…
其实，江其霖的长相、演技都不差，很适合斯文禽兽，但就是不知道乐漾是怎么想的，一直不给他安排戏…
于猛龙则要回去录歌了…
至于张小爱，她是不会缺戏演的，喜天影视资源不少！
聊到一半，海玲忽然觉得少了一个人：“彭彭呢？”
卧槽，差点把女主忘了！
“…他应该还在网吧玩英雄联盟，我给他打个电话！”
江其霖掏出手机。
《太子妃》剧组演员们的日常分成两派，一派就是沈明他们，每天把时间浪费在健身房，另一派则躲在隔壁网吧各种《英雄联盟》…
彭彭其实三天前就杀青了，一直赖在剧组，说是他回去也没事干！
彭彭说他还要二十分钟，让他们先吃着…
于是，几个人继续刚才的话题，张小爱不知道想到了什么，忽然问道：“诶，小沈，我问你，你对另一半有什么要求？”
沈明正在跟于猛龙碰杯，一饮而尽，然后回答：“漂亮！”
“漂亮？”
“还不够吗？那再加性感！”
江其霖鄙视的看了他一眼：“肤浅！古人说了娶妻当娶贤，老祖宗几千年来总结的智慧！”
张小爱也帮着说了一句：“就是，你太小了，经历的太少，你现在不适合娶妻！”
“…可是古人有一妻一妾啊，我要是生活在古代，娶妻肯定娶贤！”
江其霖有点懵，他很想反驳一句，但又不知道该怎么说…
沈明说的对呀！
齐人穷的要饭，都有一妻一妾…
海玲很不爽：“你这是谬论，娶妻当娶贤这是黄帝时期就已经延续下来的…”
沈明压根不反驳，做了个手势：“…请开始你的表演！”
“黄帝有四妃十嫔。正妃为西陵氏，名嫘祖。次妃为方雷氏，名女节。又次妃为彤鱼氏。最次妃名嫫母，长相丑陋，但德行高尚，深受黄帝的敬重…”
正好迎上沈明戏谑的眼神，海玲气急：“我…我懒得跟你说！”
“就是！一堆歪理，我怎么不去奇葩说？”
《奇葩说》是爱奇艺推出的一档综艺，辩论题材，几个演员闲着无聊，就追网综…
“你们聊什么呢？这么热闹？”
满脸油的彭彭走了过来。
海玲看了他一眼，皱眉：“你想去洗把脸，顺便去洗个手！”
待他落座，张小爱问他：“彭彭，你对另一半有什么要求？”
彭彭吓了一跳，赶紧解释：“啊？我没有女朋友！”
“没问你有没有女朋友，就是问你对将来的另一半有什么要求！”
“快点说！”
“…我？”