时间慢慢进入6月份，胡州支队的夏季比武也即将举行。
这段时间常兴消防的训练量也瞬时加大，而许钧则直接脱离了新兵训练队伍，加入了面向比武的备战。
新兵下队第一年就能参加比武，这在常兴消防历史上并不多见，也算是一种荣耀。
这次夏季比武主要为体能，具体比武项目在月初的时候便已通知到各个中队，分别是400米综合体能、负重登楼、10公里和单杠，将在7月1日开始比武。
其中10公里、单杠和负重登楼算是老牌项目，而400米综合体能则是今年新出的项目。
这个项目已经变态到了极点，令基层官兵一片哀嚎，但由于是总局的要求，各总队都只能应声执行，对于支队来说自然更不敢有屁话。
所谓综合体能分4个步骤，每个步骤100米，在起点位置放置两个泡沫桶，每个30斤，提起后跑至100米位置，这算是起步热身。
接下来的一百米则是最恐怖的翻轮胎，一个大号的货车外胎，不能用滚的，只能一面一面翻过一百米的距离，这是对腰腿肌肉的超高负荷。
随后200米的位置放置的是一个60斤的煤气桶，扛着它跑完第三个100米后就剩下最后一项，假人。
假人是一个鼓涨的人形沙包，表面根本没有衣服可供拉扯，120斤的体重把他扛到肩上就是个大问题，更别说需要将它背过终点。
本身这就很难，更不用说是在经历了前面三段步骤之后，体能几乎已经消耗殆尽。
先不论用时多少，常兴中队单单能够走完全程的只有不到三分之一的人，其他的基本上连假人上背都上不了。
而真到比武那天会更难，因为这四个项目是要在一天内比完的，一般会以10公里起手，接着是后面的三个项目，到时候众人会以一种极度疲惫的状态进行下面的比赛。
“真要命啊，到底是谁想出这么个玩意来折磨人！”老二跑完一趟躺在地上愤恨的抱怨到。
“还能有谁，战训部咯。”
“真想把那几个脑壳有包的抓来，让他们自己试试。”
“行了行了，别抱怨了，反正所有人都一样，刚才我打电话问了别的中队，他们也好不到哪去，最后的假人上肩就是个坎，上不去的就完成不了。”
“来，下一个！到谁了？”
“到喜羊羊了，麻溜点准备！”
虽然是比武项目，但光需要比武那几个人练，老二等人心中自然不爽，硬生生把全中队的人都拖下了水，跟着一起陪练。
......
傍晚收操，除了许钧，其他人走路的时候都龇牙咧嘴。
在消防队常年高强度的训练下，大家或多或少身上都有些训练伤，其中最为严重的就是腰，这个部位是最容易积劳成伤的。
而今天这项目，其中翻轮胎和上假人靠的就是腰腿力量，对于几个本身有腰伤的人更是雪上加霜。老二便是其中之一，一个下午练了两趟，头上冷汗连连。
对此中队领导看在眼里也满是心疼，毕竟这几个人都是常兴消防的中流砥柱。
所以在这备战的一个月里，400米综合体能每周只训练一次，最终能拿到什么成绩就随便吧，还是战士的身体重要。
次日，上午是10公里的路跑，相对于绕圈圈，跑公路要舒服许多，最起码不会眼花。
下午则是老牌项目负重登楼。
楼就是中队的训练塔，每层的间距是消防内统一的，一共十层。
而负重内容则是全副武装，其中包括整套的战斗服头盔腰带，以及空呼和两盘80水带，总负重大约在70斤的样子。
支队的及格线划在1分钟，对此还是有些不小难度的，起码中队有大部分人目前还跑不进，都在一分钟出头。
对于许钧来说这项目自然没什么难点，速度完全可控，但对于其他人来说则不然。
想要及格进1分钟，那就必须要先一口气能冲到6楼，之后几楼凭意志力顺着扶手把自己扯上去。能一口气直接冲到10楼的，那都是精英中的精英了，是能参加总队比武的料子。
因此这登楼也非常看重一个人的爆发力，依靠最初的那口气，能冲多高冲多高，一旦你脚步慢下来，想再提快就基本不可能了，你会有仿佛两条腿灌满铅的感觉，压根就不听使唤。
今天训练场上有指导员带队，毕竟临近比武阶段，还是得他来镇场子，底下的众人面对这一BOSS，那是一个偷懒的都不敢有。
许钧第一趟直接卡在了40秒位置，这也是他问过老二得到的答案，基本这个成绩就能拿到支队第一了。
指导员则更干脆，许钧跑完一趟直接被分到了顶楼卡秒表。
在一众羡慕的眼神中，许钧拿着秒表徒手登上了顶楼。
“报告指导员，我到了。”
“好的好的。”“各就位~！预备~起！”
听到对讲机里传来的口令后，许钧立马掐下了秒表。
几十秒后，一个吭哧吭哧的声音出现在楼下，老二出现在了8楼的位置，此时已经冲不动了，拉着扶手两档两档的往上爬。
“班长加油！还有两层！”
“呃啊！！！”老二嘴里发出嘶吼，但那两条腿依旧没听使唤，只能堪堪坚持着之前的速度。
“最后半楼，快快快！现在才五十秒！”
老二咬牙拼出最后的力气，蹬蹬蹬三步跨过最后半层。
‘滴！’秒表锁下。
“指导员听到请回答。”
“收到收到。”
“五十四秒三三。”
“好的好的，让他慢慢走下来，注意上来的人，提前避让。”由于训练塔仅作训练使用，楼梯的宽度只有一米多，所以必须要有一方提前在某个楼层避让下面冲上来的人。
“明白。”
对讲机是敞开的扬声，边上的老二自然听明白了指导员的话，挥挥手示意许钧不用重复，随后艰难的爬起身，一点点往楼下走去。
“下一个！准备得快一点！别给我磨洋工！”
“各就位~预备~起！”
......
这段时间常兴消防的训练量也瞬时加大，而许钧则直接脱离了新兵训练队伍，加入了面向比武的备战。
新兵下队第一年就能参加比武，这在常兴消防历史上并不多见，也算是一种荣耀。
这次夏季比武主要为体能，具体比武项目在月初的时候便已通知到各个中队，分别是400米综合体能、负重登楼、10公里和单杠，将在7月1日开始比武。
其中10公里、单杠和负重登楼算是老牌项目，而400米综合体能则是今年新出的项目。
这个项目已经变态到了极点，令基层官兵一片哀嚎，但由于是总局的要求，各总队都只能应声执行，对于支队来说自然更不敢有屁话。
所谓综合体能分4个步骤，每个步骤100米，在起点位置放置两个泡沫桶，每个30斤，提起后跑至100米位置，这算是起步热身。
接下来的一百米则是最恐怖的翻轮胎，一个大号的货车外胎，不能用滚的，只能一面一面翻过一百米的距离，这是对腰腿肌肉的超高负荷。
随后200米的位置放置的是一个60斤的煤气桶，扛着它跑完第三个100米后就剩下最后一项，假人。
假人是一个鼓涨的人形沙包，表面根本没有衣服可供拉扯，120斤的体重把他扛到肩上就是个大问题，更别说需要将它背过终点。
本身这就很难，更不用说是在经历了前面三段步骤之后，体能几乎已经消耗殆尽。
先不论用时多少，常兴中队单单能够走完全程的只有不到三分之一的人，其他的基本上连假人上背都上不了。
而真到比武那天会更难，因为这四个项目是要在一天内比完的，一般会以10公里起手，接着是后面的三个项目，到时候众人会以一种极度疲惫的状态进行下面的比赛。
“真要命啊，到底是谁想出这么个玩意来折磨人！”老二跑完一趟躺在地上愤恨的抱怨到。
“还能有谁，战训部咯。”
“真想把那几个脑壳有包的抓来，让他们自己试试。”
“行了行了，别抱怨了，反正所有人都一样，刚才我打电话问了别的中队，他们也好不到哪去，最后的假人上肩就是个坎，上不去的就完成不了。”
“来，下一个！到谁了？”
“到喜羊羊了，麻溜点准备！”
虽然是比武项目，但光需要比武那几个人练，老二等人心中自然不爽，硬生生把全中队的人都拖下了水，跟着一起陪练。
......
傍晚收操，除了许钧，其他人走路的时候都龇牙咧嘴。
在消防队常年高强度的训练下，大家或多或少身上都有些训练伤，其中最为严重的就是腰，这个部位是最容易积劳成伤的。
而今天这项目，其中翻轮胎和上假人靠的就是腰腿力量，对于几个本身有腰伤的人更是雪上加霜。老二便是其中之一，一个下午练了两趟，头上冷汗连连。
对此中队领导看在眼里也满是心疼，毕竟这几个人都是常兴消防的中流砥柱。
所以在这备战的一个月里，400米综合体能每周只训练一次，最终能拿到什么成绩就随便吧，还是战士的身体重要。
次日，上午是10公里的路跑，相对于绕圈圈，跑公路要舒服许多，最起码不会眼花。
下午则是老牌项目负重登楼。
楼就是中队的训练塔，每层的间距是消防内统一的，一共十层。
而负重内容则是全副武装，其中包括整套的战斗服头盔腰带，以及空呼和两盘80水带，总负重大约在70斤的样子。
支队的及格线划在1分钟，对此还是有些不小难度的，起码中队有大部分人目前还跑不进，都在一分钟出头。
对于许钧来说这项目自然没什么难点，速度完全可控，但对于其他人来说则不然。
想要及格进1分钟，那就必须要先一口气能冲到6楼，之后几楼凭意志力顺着扶手把自己扯上去。能一口气直接冲到10楼的，那都是精英中的精英了，是能参加总队比武的料子。
因此这登楼也非常看重一个人的爆发力，依靠最初的那口气，能冲多高冲多高，一旦你脚步慢下来，想再提快就基本不可能了，你会有仿佛两条腿灌满铅的感觉，压根就不听使唤。
今天训练场上有指导员带队，毕竟临近比武阶段，还是得他来镇场子，底下的众人面对这一BOSS，那是一个偷懒的都不敢有。
许钧第一趟直接卡在了40秒位置，这也是他问过老二得到的答案，基本这个成绩就能拿到支队第一了。
指导员则更干脆，许钧跑完一趟直接被分到了顶楼卡秒表。
在一众羡慕的眼神中，许钧拿着秒表徒手登上了顶楼。
“报告指导员，我到了。”
“好的好的。”“各就位~！预备~起！”
听到对讲机里传来的口令后，许钧立马掐下了秒表。
几十秒后，一个吭哧吭哧的声音出现在楼下，老二出现在了8楼的位置，此时已经冲不动了，拉着扶手两档两档的往上爬。
“班长加油！还有两层！”
“呃啊！！！”老二嘴里发出嘶吼，但那两条腿依旧没听使唤，只能堪堪坚持着之前的速度。
“最后半楼，快快快！现在才五十秒！”
老二咬牙拼出最后的力气，蹬蹬蹬三步跨过最后半层。
‘滴！’秒表锁下。
“指导员听到请回答。”
“收到收到。”
“五十四秒三三。”
“好的好的，让他慢慢走下来，注意上来的人，提前避让。”由于训练塔仅作训练使用，楼梯的宽度只有一米多，所以必须要有一方提前在某个楼层避让下面冲上来的人。
“明白。”
对讲机是敞开的扬声，边上的老二自然听明白了指导员的话，挥挥手示意许钧不用重复，随后艰难的爬起身，一点点往楼下走去。
“下一个！准备得快一点！别给我磨洋工！”
“各就位~预备~起！”
......