第二天当戴纳醒来的时候，阿曼达正在床边低低哭泣。
当她发现戴纳醒过来时，欣喜地大叫起来：“鲍勃——鲍勃——孩子醒了～醒了～”然后又忍不住号啕大哭起来，哽咽着说不出话来。
戴纳有些不知道怎么办好，无措地说着：“妈妈不哭，妈妈不哭……”
戴纳觉得学小孩子安慰人太难了，同时意识到在学会大脑封闭术之前，他得先学会如何在父母面前扮小孩子。
戴纳一边对着手指，一边想着怎么办。
忽然想起很久以前看过的一个短视频，果断扯下了身上穿着的，夜间用的纸尿裤，伸手递给了母亲，让她擦眼泪。
阿曼达先是一愣，然后忍不住停止哭泣，啼笑皆非，搂着戴纳说道：“戴纳，你真是妈妈的甜心”。
闻声而来的鲍勃正好看到这一幕，哭笑不得地轻拍了一下戴纳的小屁屁，训道：“你怎么能拿自己的尿布去擦妈妈的脸呢。”
阿曼达娇嗔着瞪了鲍勃一眼，戴纳一幅不知你们在说什么的无辜表情又逗笑了韦尔夫妇。
戴纳心想，果然成年男人扮小正太毫无压力呢。
早饭很丰盛，不过鉴于年龄的原因，戴纳只能吃些牛奶，麦片糊糊，土豆泥，苹果泥之类的，培根和熏肉是别想了。
一是硬，不好咀嚼与消化；二是太咸，不适合小孩吃。戴纳握着勺子笨拙地吃起来。
“今天戴纳吃得格外认真。”阿曼达笑着对鲍勃说道。
而他们关注的对象戴纳却毫无所觉。
训练大脑封闭术的要诀无非是“聚精会神，全神贯注”而已。
戴纳认真地考虑过，被动地通过抵挡摄神取念来训练大脑封闭术在麻瓜社会不太现实，而到魔法世界去学约等于求死。
不如化被动为主动，主动锻炼全神贯注的能力。
要知道人的念头是纷繁复杂，此起彼伏的。如果不有意地收束念头，就会有很多的杂念。
这些杂念如心猿意马，随意驰骋，意识很难控制，从而无法全神贯注，自然就很容易被摄神取念觉察和利用。
如果能控制住信马由缰的杂念，真正做到全神贯注，将有利于对抗摄神取念。
有个词称为“正念”，说的就是这方面。
详细说起来会很复杂，但简单点说就是：吃饭就好好吃，走路就好好走，做事就好好做。
以吃饭为例。在正念状态下不能看手机；不能读书报；不能与人交谈；不能心不在焉，一边吃饭一边想事情。
要细细体味牙齿咬碎食物及咀嚼食物的过程；体味不同食物带来的质感，味道；体味吃饭过程中身体各部分的反应。
总之，只余吃一个念头，而收束了所有其他杂念。走路、做事亦是如此。
别看“吃饭好好吃”说起来容易，可要做到以上要求并不容易。
别说长年如此，就能做到一餐饭如此也相当不容易。
在有意识的关注下，你会发现其实自己在吃饭时，念头时不时地就会转到一些与吃无关的其他事情上。
别人管不着，戴纳自己是一定要趁着意识还澄彻时努力做到“正念”的，为大脑封闭术打好基础。
戴纳很满意自己早餐时的表现：念头虽偶有遛号，却很快能觉察到并迅速改正。
这具身体第一次尝试就能做到这样很不错了。
而且他发现小孩子的杂念真得少很多。
早饭时，韦尔夫妇商定好下周一还是会回祖屋度假，这次鲍勃也会一起同行。
之前的事阿曼达虽然没有抱怨什么，只是仔仔细细把自己的担心，无助和绝望告诉了鲍勃。
这反而让鲍勃更加愧疚，决定把生意先放放，好好陪妻子和孩子度个假。
时隔一周，住在萨里郡乡下的人们又看到了韦尔太太和孩子，当然也见到了鲍勃?韦尔先生。
不过这次邻居们没能再从前厨娘那儿挖到更多消息。
是的，豪宅里换了一位叫芭芭拉的新厨娘。
前厨娘作者还来不及给出姓名就因为碎嘴而领了便当。
新厨娘非常爱干净，不做饭时就不停地打扫厨房或是清洗厨具，就戴纳看来，她勤劳得就像家养小精灵一样。
厨房地面干净得能照出人影；各种锅，勺，铲都清理得好像新买来的一样，整整齐齐摆放在自己的位置上。
而且厨艺也不错。说英国菜难吃，不过是指一般家庭常吃的水煮菜罢了，有些菜还是不错的。
而芭芭拉精心烹调的食物称得上是美味佳肴，当然烘焙出的磨牙饼干味道也一样好吃。
跟容易让人自惭形秽的阿曼达相比，邻居们更愿意亲近平易近人的韦尔先生。
路上碰到，乡人们都会很热情地跟他打招呼，仿佛从来没有在背后诋毁过他一样，也从来没有想当面教训他一顿这件事。
还有人腆着脸跑到韦尔先生跟前宣称自己曾给襁褓中的韦尔先生把过尿。
听到这话鲍勃白皙的脸立刻就涨红了并立即漫延到整个脖子，说不上是因为害羞还是因为恼怒。
当有人好心指出，那时他还没有搬来时，只得含含糊糊解释了一句：“那时不是走亲戚嘛～”后就在众人的哄笑声中溜之大吉。
阿曼达有时会以此来取笑自己的先生。
而每次鲍勃必会做出生无可恋的模样，眨着暗绿色深邃的眼睛，一副求安慰，求抱抱的眼神。
这时阿曼达就会手抚额头，感觉自己好像又多出了一个孩子。
尽管韦尔先生身材高挑，腹部依旧平坦，发际线也还坚挺，跟韦尔夫人站在一起时非常登对。
戴纳还是不习惯吃父母撒的狗粮，总是弥漫着一股恋爱的酸臭气息。
每到这种时候，戴纳都会非常识趣地走开，找玛丽或是自己跑到花园去玩。
别人满不满意不知道，但戴纳知道父亲一定很满意。
因为他私下里都给戴纳塞了好几次零用钱。
戴纳也很满意——这种一高兴就给钱的行为太大方了，干得漂亮！
戴纳私下里觉着，就凭着父母如今的恩爱，也许他很快就会有小弟弟或是小妹妹了。
无论什么都好，戴纳也不挑。
当她发现戴纳醒过来时，欣喜地大叫起来：“鲍勃——鲍勃——孩子醒了～醒了～”然后又忍不住号啕大哭起来，哽咽着说不出话来。
戴纳有些不知道怎么办好，无措地说着：“妈妈不哭，妈妈不哭……”
戴纳觉得学小孩子安慰人太难了，同时意识到在学会大脑封闭术之前，他得先学会如何在父母面前扮小孩子。
戴纳一边对着手指，一边想着怎么办。
忽然想起很久以前看过的一个短视频，果断扯下了身上穿着的，夜间用的纸尿裤，伸手递给了母亲，让她擦眼泪。
阿曼达先是一愣，然后忍不住停止哭泣，啼笑皆非，搂着戴纳说道：“戴纳，你真是妈妈的甜心”。
闻声而来的鲍勃正好看到这一幕，哭笑不得地轻拍了一下戴纳的小屁屁，训道：“你怎么能拿自己的尿布去擦妈妈的脸呢。”
阿曼达娇嗔着瞪了鲍勃一眼，戴纳一幅不知你们在说什么的无辜表情又逗笑了韦尔夫妇。
戴纳心想，果然成年男人扮小正太毫无压力呢。
早饭很丰盛，不过鉴于年龄的原因，戴纳只能吃些牛奶，麦片糊糊，土豆泥，苹果泥之类的，培根和熏肉是别想了。
一是硬，不好咀嚼与消化；二是太咸，不适合小孩吃。戴纳握着勺子笨拙地吃起来。
“今天戴纳吃得格外认真。”阿曼达笑着对鲍勃说道。
而他们关注的对象戴纳却毫无所觉。
训练大脑封闭术的要诀无非是“聚精会神，全神贯注”而已。
戴纳认真地考虑过，被动地通过抵挡摄神取念来训练大脑封闭术在麻瓜社会不太现实，而到魔法世界去学约等于求死。
不如化被动为主动，主动锻炼全神贯注的能力。
要知道人的念头是纷繁复杂，此起彼伏的。如果不有意地收束念头，就会有很多的杂念。
这些杂念如心猿意马，随意驰骋，意识很难控制，从而无法全神贯注，自然就很容易被摄神取念觉察和利用。
如果能控制住信马由缰的杂念，真正做到全神贯注，将有利于对抗摄神取念。
有个词称为“正念”，说的就是这方面。
详细说起来会很复杂，但简单点说就是：吃饭就好好吃，走路就好好走，做事就好好做。
以吃饭为例。在正念状态下不能看手机；不能读书报；不能与人交谈；不能心不在焉，一边吃饭一边想事情。
要细细体味牙齿咬碎食物及咀嚼食物的过程；体味不同食物带来的质感，味道；体味吃饭过程中身体各部分的反应。
总之，只余吃一个念头，而收束了所有其他杂念。走路、做事亦是如此。
别看“吃饭好好吃”说起来容易，可要做到以上要求并不容易。
别说长年如此，就能做到一餐饭如此也相当不容易。
在有意识的关注下，你会发现其实自己在吃饭时，念头时不时地就会转到一些与吃无关的其他事情上。
别人管不着，戴纳自己是一定要趁着意识还澄彻时努力做到“正念”的，为大脑封闭术打好基础。
戴纳很满意自己早餐时的表现：念头虽偶有遛号，却很快能觉察到并迅速改正。
这具身体第一次尝试就能做到这样很不错了。
而且他发现小孩子的杂念真得少很多。
早饭时，韦尔夫妇商定好下周一还是会回祖屋度假，这次鲍勃也会一起同行。
之前的事阿曼达虽然没有抱怨什么，只是仔仔细细把自己的担心，无助和绝望告诉了鲍勃。
这反而让鲍勃更加愧疚，决定把生意先放放，好好陪妻子和孩子度个假。
时隔一周，住在萨里郡乡下的人们又看到了韦尔太太和孩子，当然也见到了鲍勃?韦尔先生。
不过这次邻居们没能再从前厨娘那儿挖到更多消息。
是的，豪宅里换了一位叫芭芭拉的新厨娘。
前厨娘作者还来不及给出姓名就因为碎嘴而领了便当。
新厨娘非常爱干净，不做饭时就不停地打扫厨房或是清洗厨具，就戴纳看来，她勤劳得就像家养小精灵一样。
厨房地面干净得能照出人影；各种锅，勺，铲都清理得好像新买来的一样，整整齐齐摆放在自己的位置上。
而且厨艺也不错。说英国菜难吃，不过是指一般家庭常吃的水煮菜罢了，有些菜还是不错的。
而芭芭拉精心烹调的食物称得上是美味佳肴，当然烘焙出的磨牙饼干味道也一样好吃。
跟容易让人自惭形秽的阿曼达相比，邻居们更愿意亲近平易近人的韦尔先生。
路上碰到，乡人们都会很热情地跟他打招呼，仿佛从来没有在背后诋毁过他一样，也从来没有想当面教训他一顿这件事。
还有人腆着脸跑到韦尔先生跟前宣称自己曾给襁褓中的韦尔先生把过尿。
听到这话鲍勃白皙的脸立刻就涨红了并立即漫延到整个脖子，说不上是因为害羞还是因为恼怒。
当有人好心指出，那时他还没有搬来时，只得含含糊糊解释了一句：“那时不是走亲戚嘛～”后就在众人的哄笑声中溜之大吉。
阿曼达有时会以此来取笑自己的先生。
而每次鲍勃必会做出生无可恋的模样，眨着暗绿色深邃的眼睛，一副求安慰，求抱抱的眼神。
这时阿曼达就会手抚额头，感觉自己好像又多出了一个孩子。
尽管韦尔先生身材高挑，腹部依旧平坦，发际线也还坚挺，跟韦尔夫人站在一起时非常登对。
戴纳还是不习惯吃父母撒的狗粮，总是弥漫着一股恋爱的酸臭气息。
每到这种时候，戴纳都会非常识趣地走开，找玛丽或是自己跑到花园去玩。
别人满不满意不知道，但戴纳知道父亲一定很满意。
因为他私下里都给戴纳塞了好几次零用钱。
戴纳也很满意——这种一高兴就给钱的行为太大方了，干得漂亮！
戴纳私下里觉着，就凭着父母如今的恩爱，也许他很快就会有小弟弟或是小妹妹了。
无论什么都好，戴纳也不挑。