“我说的这三件事。还请各位兄弟回去好好斟酌斟酌。散会。”在座的大佬们还震惊于科幻前卫的汽车外形不能自拔的时候。陈浩干脆利落地站起身率先走出了会议室。
一边开着车。陈浩一边给李国泰打了一个电话。说好叶景程今晚晚上去保镖训练中心报道并接受训练的。不知道这个家伙有沒有偷懒。
“偷懒。他倒是很想偷懒。更多更快章节请到。一会儿说刚吃了晚饭肚子撑着难受。一会儿说肚子疼想上厕所。一会儿只喊渴了要喝水。”李国泰的话语里显得有些无奈。
“他既然到了你们这里。就是你手下的兵。你们是怎么训练新兵的。就怎么训练他。别管他说什么。”陈浩知道叶景程从小就这个德行。能偷懒就尽量偷懒。不能偷懒想方设法也要偷懒。必须把他逼到绝路。更多更快章节请到。这样才能把他的潜力全部逼出來。
“少爷。我知道您的意思。可是他的身体真的不行啊。我让他做俯卧撑。他一下去再也起不來了。他做仰卧起坐。一躺下肚子像一座小山似的。别说做一个。就连动弹一下都动弹不了。当务之急。是把他的体重降下來。我现在让他在院子里跑步。不过看他的样子够呛。”李国泰应该就在叶景程的身边。第一时间更新 陈浩已经听到牛一般大喘气的声音。
“不行了。让我躺一会儿。你就算打死我我也跑不动了。”一边传來叶景程有气无力的声音。
陈浩苦笑着摇摇头。驱车赶往训练基地。叶景程这位少爷平日里养尊处优。大学毕业以后吃好的喝好的一下子肥了几十斤。
陈浩让叶景程去减肥其实是一个借口。主要想锻炼一下他的意志力。受不了挫折吃不了苦的人。基本上沒什么出息。
但是肥胖确实给了叶景程很大的困扰。肥胖者容易患高血压、血脂紊乱、糖尿病以及脂肪肝。肥胖还会增加心脏的负担。造成心脏损害。平均增加5公斤体重。要增加血管偿付。增大血管血流。增加外周阻力2毫米汞柱。增加越多。心脏负担就越重。
就算是平时散个步。更多更快章节请到。叶景程的心脏负担已经够重了。如果再让他进行剧烈运动。估计叶景程的心脏要当场爆炸。
等陈浩感到训练基地的时候。叶景程已经像死狗一样的瘫倒在地上。李国泰则蹲在他身边一脸的苦笑。
见到陈浩。李国泰站起身小跑着來到陈浩的身边。道：“少爷。”李国泰对叶景程的耍赖行为也是一筹莫展。如果自己手下的新兵这样赖皮。自己早就拳打脚踢皮带抽了。陈浩虽然说要把叶景程当成新兵來进行训练。但是叶景程毕竟是陈浩的兄弟。自己怎么敢下如此毒手呢。
陈浩拍了拍李国泰的肩膀。接着朝躺在地上的叶景程望去。只见他胖嘟嘟的脸已经是黑一块青一块。黑的是泥。青的是淤青。
再看他的全身上下衣服全部被汗水浸透。泥巴沾得到处都是。膝盖处那厚厚的迷彩服被摔出一个大洞。嫩皮被磨破。渗出了丝丝鲜血。别说有多狼狈了。
陈浩蹲在叶景程的身边。笑着问道：“驴子。是不是又偷懒了。”
叶景程翻了死鱼一般的眼睛。沒好气地回答道：“谁说的。我真的是筋疲力尽。更多更快章节请到。你沒见我全身上下都是伤吗。”
“我看见了。不过轻伤不下火线嘛。能坚持就坚持下去。把教官给你安排的任务完成。就可以吃宵夜玩游戏或者泡酒吧了。”陈浩推了推叶景程的身子道。
叶景程勉强支起身子道：“教官的任务一般人也许可以完成。可是像我这么胖的一个人。完成可能吗。五公里越野啊。你背上五十斤的东西给我跑五公里试试。”
看叶景程这个样子。陈浩知道他可能真的尽力了。不过陈浩还是想压榨一下他的潜力。
陈浩站起身。铁青着脸假装生气的样子。一脚踢在叶景程他那肥肥的屁股上。屁股上的肥肉抖了几抖。发出沉闷的声响。
“起來。更多更快章节请到。你不是向我保证一定努力训练。做一个真男人吗。快起來把五公里跑完。”陈浩说完对着叶景程的屁股又是一脚。
“老大。我真的尽力了。现在我整个人已经虚脱了。手指头都不能动一下下。老大。你饶了我吧。”叶景程一个懒驴打滚。把他的屁股压在地上。免得陈浩把他的屁股当球踢。
见叶景程这副情景。陈浩回头问李国泰：“国泰兄弟。有沒有什么皮鞭什么的给他來几下。俗话说快马加鞭嘛。”
李国泰被问得瞠目结舌。这里是训练基地。又不是审讯室。要问我拿训练器材有的是。皮鞭这玩意儿真的沒有。“少爷。这里哪來的皮鞭啊。”
听到皮鞭两个字。叶景程的眼珠子滴溜溜的转了几转。已经打算马上爬起來。但一天李国泰说沒有。马上身子一软放弃了行动。
“沒有啊。太可惜了。那交流电有沒有。拿根电线给叶景程充充电。补充一下能量。”陈浩一边说。一边对着李国泰挤眉弄眼。由于陈浩背对叶景程。所以叶景程并沒有看见。
“交流电。这个玩意儿容易搞。把台灯拆了。里面的电线拉出來头上包一点棉花。就可以用。我们部队以前进行防拷打训练的时候经常这样弄。要说这个电刑。真他妈不是人能受的。全身上下的疼啊。就像千刀万剐似的。太可怕了。”李国泰明白了陈浩的意思。顺着陈浩的话说道。
叶景程一听。尿都被快吓出來了。他一咕噜的爬起來。继续绕着操场跑起來。“不用不用。我休息了一会儿。现在有点力气了。”
陈浩看着叶景程像一只笨重的狗熊在操场上缓慢而笨拙地奔跑。嘴角勾起了一道弧线。如果陈浩给叶景程喝下一瓶基因药水。那么他的体质会大大增强。五公里越野随便跑跑。半点问題都沒有。
但是这样做。根本起不了锻炼的目的。陈浩希望叶景程能通过这样的训练克服懒惰的思想。培养出坚强的意志力。尽快地成熟起來。
一边开着车。陈浩一边给李国泰打了一个电话。说好叶景程今晚晚上去保镖训练中心报道并接受训练的。不知道这个家伙有沒有偷懒。
“偷懒。他倒是很想偷懒。更多更快章节请到。一会儿说刚吃了晚饭肚子撑着难受。一会儿说肚子疼想上厕所。一会儿只喊渴了要喝水。”李国泰的话语里显得有些无奈。
“他既然到了你们这里。就是你手下的兵。你们是怎么训练新兵的。就怎么训练他。别管他说什么。”陈浩知道叶景程从小就这个德行。能偷懒就尽量偷懒。不能偷懒想方设法也要偷懒。必须把他逼到绝路。更多更快章节请到。这样才能把他的潜力全部逼出來。
“少爷。我知道您的意思。可是他的身体真的不行啊。我让他做俯卧撑。他一下去再也起不來了。他做仰卧起坐。一躺下肚子像一座小山似的。别说做一个。就连动弹一下都动弹不了。当务之急。是把他的体重降下來。我现在让他在院子里跑步。不过看他的样子够呛。”李国泰应该就在叶景程的身边。第一时间更新 陈浩已经听到牛一般大喘气的声音。
“不行了。让我躺一会儿。你就算打死我我也跑不动了。”一边传來叶景程有气无力的声音。
陈浩苦笑着摇摇头。驱车赶往训练基地。叶景程这位少爷平日里养尊处优。大学毕业以后吃好的喝好的一下子肥了几十斤。
陈浩让叶景程去减肥其实是一个借口。主要想锻炼一下他的意志力。受不了挫折吃不了苦的人。基本上沒什么出息。
但是肥胖确实给了叶景程很大的困扰。肥胖者容易患高血压、血脂紊乱、糖尿病以及脂肪肝。肥胖还会增加心脏的负担。造成心脏损害。平均增加5公斤体重。要增加血管偿付。增大血管血流。增加外周阻力2毫米汞柱。增加越多。心脏负担就越重。
就算是平时散个步。更多更快章节请到。叶景程的心脏负担已经够重了。如果再让他进行剧烈运动。估计叶景程的心脏要当场爆炸。
等陈浩感到训练基地的时候。叶景程已经像死狗一样的瘫倒在地上。李国泰则蹲在他身边一脸的苦笑。
见到陈浩。李国泰站起身小跑着來到陈浩的身边。道：“少爷。”李国泰对叶景程的耍赖行为也是一筹莫展。如果自己手下的新兵这样赖皮。自己早就拳打脚踢皮带抽了。陈浩虽然说要把叶景程当成新兵來进行训练。但是叶景程毕竟是陈浩的兄弟。自己怎么敢下如此毒手呢。
陈浩拍了拍李国泰的肩膀。接着朝躺在地上的叶景程望去。只见他胖嘟嘟的脸已经是黑一块青一块。黑的是泥。青的是淤青。
再看他的全身上下衣服全部被汗水浸透。泥巴沾得到处都是。膝盖处那厚厚的迷彩服被摔出一个大洞。嫩皮被磨破。渗出了丝丝鲜血。别说有多狼狈了。
陈浩蹲在叶景程的身边。笑着问道：“驴子。是不是又偷懒了。”
叶景程翻了死鱼一般的眼睛。沒好气地回答道：“谁说的。我真的是筋疲力尽。更多更快章节请到。你沒见我全身上下都是伤吗。”
“我看见了。不过轻伤不下火线嘛。能坚持就坚持下去。把教官给你安排的任务完成。就可以吃宵夜玩游戏或者泡酒吧了。”陈浩推了推叶景程的身子道。
叶景程勉强支起身子道：“教官的任务一般人也许可以完成。可是像我这么胖的一个人。完成可能吗。五公里越野啊。你背上五十斤的东西给我跑五公里试试。”
看叶景程这个样子。陈浩知道他可能真的尽力了。不过陈浩还是想压榨一下他的潜力。
陈浩站起身。铁青着脸假装生气的样子。一脚踢在叶景程他那肥肥的屁股上。屁股上的肥肉抖了几抖。发出沉闷的声响。
“起來。更多更快章节请到。你不是向我保证一定努力训练。做一个真男人吗。快起來把五公里跑完。”陈浩说完对着叶景程的屁股又是一脚。
“老大。我真的尽力了。现在我整个人已经虚脱了。手指头都不能动一下下。老大。你饶了我吧。”叶景程一个懒驴打滚。把他的屁股压在地上。免得陈浩把他的屁股当球踢。
见叶景程这副情景。陈浩回头问李国泰：“国泰兄弟。有沒有什么皮鞭什么的给他來几下。俗话说快马加鞭嘛。”
李国泰被问得瞠目结舌。这里是训练基地。又不是审讯室。要问我拿训练器材有的是。皮鞭这玩意儿真的沒有。“少爷。这里哪來的皮鞭啊。”
听到皮鞭两个字。叶景程的眼珠子滴溜溜的转了几转。已经打算马上爬起來。但一天李国泰说沒有。马上身子一软放弃了行动。
“沒有啊。太可惜了。那交流电有沒有。拿根电线给叶景程充充电。补充一下能量。”陈浩一边说。一边对着李国泰挤眉弄眼。由于陈浩背对叶景程。所以叶景程并沒有看见。
“交流电。这个玩意儿容易搞。把台灯拆了。里面的电线拉出來头上包一点棉花。就可以用。我们部队以前进行防拷打训练的时候经常这样弄。要说这个电刑。真他妈不是人能受的。全身上下的疼啊。就像千刀万剐似的。太可怕了。”李国泰明白了陈浩的意思。顺着陈浩的话说道。
叶景程一听。尿都被快吓出來了。他一咕噜的爬起來。继续绕着操场跑起來。“不用不用。我休息了一会儿。现在有点力气了。”
陈浩看着叶景程像一只笨重的狗熊在操场上缓慢而笨拙地奔跑。嘴角勾起了一道弧线。如果陈浩给叶景程喝下一瓶基因药水。那么他的体质会大大增强。五公里越野随便跑跑。半点问題都沒有。
但是这样做。根本起不了锻炼的目的。陈浩希望叶景程能通过这样的训练克服懒惰的思想。培养出坚强的意志力。尽快地成熟起來。