投篮会让人舒服？这说出来或许会让人不禁发笑，然而唯有经常打球的人才会发现其中的奥妙。
这就是平常大家所说的球感，球感一方面是来自于平时大量练球后的动作记忆，另一方面就是结合当时的身体状态对球的最佳控制状态。
每个人每天的肌肉状态和心理状态都是不一样的，这就是为什么有的球员今天发挥百发百中，但下一场比赛却屡屡打铁，人体间哪怕是一根手指肌肉组织间微妙的改变都是每天在发生的，这也是造成即时球感差异的原因。
罗阳此刻感受到的舒服就是通过微调动作来达到的一种自如的投篮手势，仅仅是出手点抬高指尖下压了一些，他就发现自己的整套投篮动作十分舒展，而且球在半空中的回旋和抛物线都有了改变。
这种动作的改变似乎比原先的动作更加适合他，从发力到出手，没有一点儿凝滞的感觉，而换做之前的动作，他总觉得蓄力到投篮好像分节了似的，并不在节奏之内。
刚才投出去的那球并没有进，只是砸到了篮圈前沿，这是因为他的力道还是原先的力道但抛物线却提高了。
对常人来说，从改变自己的投篮动作到保持稳定的命中率是需要很长时间才能习惯的，但罗阳之所以只花了4年就达到了能够被选中参加训练营的水平，就是来自他非常强的学习和适应能力。
最多一个礼拜，他就能够适应这个让他感觉最舒服的投篮方式，并且他也从心底里认同此刻眼前的人给他的建议。
“怎么样，感觉？”那人把球捡了起来，抱着朝罗阳丢去了一个笑脸。
“感觉很不错，但你能不能告诉我你为什么会建议我这样做？”罗阳先前心里的不舒服已然烟消云散，他感激每一个帮助过他的人，哪怕是眼前这位路人，当然他更想知道其中的原因。
“哈哈，哪有为什么，就是感觉而已，我就是发现你投篮的时候抛物线有些平，然后瞎扯了一堆而已，反正你觉得我说的有用就好了，要不要再投一球？”
“好！”
罗阳接下来又投了几十个球，开始的时候他要不断地调整动作以求最舒服的角度，注意力大多集中在手部，所以命中率十分低，十个球当中只能投中一两个；但随着投篮次数越来越多，他开始将注意力转到篮筐上，仅是凭借手指的感觉和衬衫男的提醒来微调，命中率开始升高。
这样投了足足有半个小时后，记住了角度和高度之后，他发现自己的三分球命中率从原先每十球进四五球提升到了每十球进五六球，命中率上升了近10个点，能在这么短的时间内有这么明显的进步，令他都十分意外。
因此，他对面前这位孜孜不倦给他传球的人，也充满了感激，再一次接球后，没有急着出手，而是拿着球走到了衬衫男边上，伸出右手：“我叫罗阳，请问怎么称呼？”
衬衫男眉头一挑，眼睛似乎亮了一亮，停顿了一秒后甩出右手，大力与罗阳一握：“我叫莫里！”
莫里……
莫里的手很大，有一层厚厚的茧，人虽小，握手时候的力道却是不小。
两人松开手后，莫里又给罗阳传了几个球便说了声再见离去了。罗阳感觉自己在莫里的帮助下进步不小，可直到对方走了之后他才想起自己没有留对方的联系方式。
转念一想，既然对方出现在学校中，可能也是学长之类的，以后再见到时再特地感谢一下也不迟。
回过神，罗阳又投了两个多小时，快到中午的时候，喻淡竹发来了短信通知司马楚教练让大家在训练馆集合，他才拿着球离开了球场。
……
当回到训练馆的时候，队友们一个个横七竖八地躺在冰凉的地板上休息，面色苍白的不在少数，两万米对专业长跑运动员来说并不算多，但对平常习惯了折返跑的篮球员来说，一下子进行这场长距离的奔袭的确非常消耗体力。
司马楚把这一次的成绩公布了出来，加上昨天罗阳和张候的成绩，最后的结果让每个人心里都有了底，这次耐力测试成绩最好的是张候，其次是只相差一秒的罗阳，虽然大多数人没有看到最后他俩相拼的阶段，但从这一秒猜测最后竞争一定很激烈。
不说最好的，就说最差的，这一次长跑最后一名是仲秋，总用时3小时20分钟。从成绩上听去或许这个成绩并不好，但从实际出发，仲秋的身体太巨大，自重也不小，消耗的体力自然也大，但全程中他没有休息，而是坚持跑完了全程，这一点还是很让人欣慰的。
就在大家以为司马楚让大家集合在这里只是为了宣布一下成绩的时候，司马楚又放出了一记大炮——
力量训练。
她说，人越疲惫的时候越应该加强锻炼，耐力训练完毕紧接着力量训练会有非常显著的效果。因此，她立即吹响了口哨，让所有人进行俯卧撑练习，罗阳自然也不例外。
一直到中午12点，司马楚才把累瘫在地板的队员们放回去，并且让他们在下午两点前集合，进行第二轮的体能训练。
大家这才发现司马楚这是想把他们往死里练。
和周涛回寝室的时候，周涛问了罗阳一个问题，他对为什么现在男篮是由女篮的教练带队感到疑惑，同时又询问男篮的教练去了什么地方，为什么从来不露面。
罗阳自然不知道怎么回答，他对胡毅鸣教练更多的是存有好奇而非感情，毕竟进入到大学后大多数时间是和司马教练训练在一起，与胡毅鸣教练仅只有一面之缘，他听得更多的是关于胡毅鸣教练在暑假是怎么训练其他人的，除此之外就再也没有了。
可现在如果他有这个权利选择大学时期的篮球队教练是谁，他也不好做出选择，在他看来司马楚的能力确实有，但毕竟是女篮教练，对于对抗性并不那么注重；而胡毅鸣的能力有多大也是一件蒙在鼓里的事儿，万一人如其表一样不堪一瞧呢？
想了想，他还是觉得不必要为这些事头大，顺其自然做好自己的工作就行了。
原本以为这几天就会在不断地训练中度过，然而下午却发生了一件麻烦的事情。
这就是平常大家所说的球感，球感一方面是来自于平时大量练球后的动作记忆，另一方面就是结合当时的身体状态对球的最佳控制状态。
每个人每天的肌肉状态和心理状态都是不一样的，这就是为什么有的球员今天发挥百发百中，但下一场比赛却屡屡打铁，人体间哪怕是一根手指肌肉组织间微妙的改变都是每天在发生的，这也是造成即时球感差异的原因。
罗阳此刻感受到的舒服就是通过微调动作来达到的一种自如的投篮手势，仅仅是出手点抬高指尖下压了一些，他就发现自己的整套投篮动作十分舒展，而且球在半空中的回旋和抛物线都有了改变。
这种动作的改变似乎比原先的动作更加适合他，从发力到出手，没有一点儿凝滞的感觉，而换做之前的动作，他总觉得蓄力到投篮好像分节了似的，并不在节奏之内。
刚才投出去的那球并没有进，只是砸到了篮圈前沿，这是因为他的力道还是原先的力道但抛物线却提高了。
对常人来说，从改变自己的投篮动作到保持稳定的命中率是需要很长时间才能习惯的，但罗阳之所以只花了4年就达到了能够被选中参加训练营的水平，就是来自他非常强的学习和适应能力。
最多一个礼拜，他就能够适应这个让他感觉最舒服的投篮方式，并且他也从心底里认同此刻眼前的人给他的建议。
“怎么样，感觉？”那人把球捡了起来，抱着朝罗阳丢去了一个笑脸。
“感觉很不错，但你能不能告诉我你为什么会建议我这样做？”罗阳先前心里的不舒服已然烟消云散，他感激每一个帮助过他的人，哪怕是眼前这位路人，当然他更想知道其中的原因。
“哈哈，哪有为什么，就是感觉而已，我就是发现你投篮的时候抛物线有些平，然后瞎扯了一堆而已，反正你觉得我说的有用就好了，要不要再投一球？”
“好！”
罗阳接下来又投了几十个球，开始的时候他要不断地调整动作以求最舒服的角度，注意力大多集中在手部，所以命中率十分低，十个球当中只能投中一两个；但随着投篮次数越来越多，他开始将注意力转到篮筐上，仅是凭借手指的感觉和衬衫男的提醒来微调，命中率开始升高。
这样投了足足有半个小时后，记住了角度和高度之后，他发现自己的三分球命中率从原先每十球进四五球提升到了每十球进五六球，命中率上升了近10个点，能在这么短的时间内有这么明显的进步，令他都十分意外。
因此，他对面前这位孜孜不倦给他传球的人，也充满了感激，再一次接球后，没有急着出手，而是拿着球走到了衬衫男边上，伸出右手：“我叫罗阳，请问怎么称呼？”
衬衫男眉头一挑，眼睛似乎亮了一亮，停顿了一秒后甩出右手，大力与罗阳一握：“我叫莫里！”
莫里……
莫里的手很大，有一层厚厚的茧，人虽小，握手时候的力道却是不小。
两人松开手后，莫里又给罗阳传了几个球便说了声再见离去了。罗阳感觉自己在莫里的帮助下进步不小，可直到对方走了之后他才想起自己没有留对方的联系方式。
转念一想，既然对方出现在学校中，可能也是学长之类的，以后再见到时再特地感谢一下也不迟。
回过神，罗阳又投了两个多小时，快到中午的时候，喻淡竹发来了短信通知司马楚教练让大家在训练馆集合，他才拿着球离开了球场。
……
当回到训练馆的时候，队友们一个个横七竖八地躺在冰凉的地板上休息，面色苍白的不在少数，两万米对专业长跑运动员来说并不算多，但对平常习惯了折返跑的篮球员来说，一下子进行这场长距离的奔袭的确非常消耗体力。
司马楚把这一次的成绩公布了出来，加上昨天罗阳和张候的成绩，最后的结果让每个人心里都有了底，这次耐力测试成绩最好的是张候，其次是只相差一秒的罗阳，虽然大多数人没有看到最后他俩相拼的阶段，但从这一秒猜测最后竞争一定很激烈。
不说最好的，就说最差的，这一次长跑最后一名是仲秋，总用时3小时20分钟。从成绩上听去或许这个成绩并不好，但从实际出发，仲秋的身体太巨大，自重也不小，消耗的体力自然也大，但全程中他没有休息，而是坚持跑完了全程，这一点还是很让人欣慰的。
就在大家以为司马楚让大家集合在这里只是为了宣布一下成绩的时候，司马楚又放出了一记大炮——
力量训练。
她说，人越疲惫的时候越应该加强锻炼，耐力训练完毕紧接着力量训练会有非常显著的效果。因此，她立即吹响了口哨，让所有人进行俯卧撑练习，罗阳自然也不例外。
一直到中午12点，司马楚才把累瘫在地板的队员们放回去，并且让他们在下午两点前集合，进行第二轮的体能训练。
大家这才发现司马楚这是想把他们往死里练。
和周涛回寝室的时候，周涛问了罗阳一个问题，他对为什么现在男篮是由女篮的教练带队感到疑惑，同时又询问男篮的教练去了什么地方，为什么从来不露面。
罗阳自然不知道怎么回答，他对胡毅鸣教练更多的是存有好奇而非感情，毕竟进入到大学后大多数时间是和司马教练训练在一起，与胡毅鸣教练仅只有一面之缘，他听得更多的是关于胡毅鸣教练在暑假是怎么训练其他人的，除此之外就再也没有了。
可现在如果他有这个权利选择大学时期的篮球队教练是谁，他也不好做出选择，在他看来司马楚的能力确实有，但毕竟是女篮教练，对于对抗性并不那么注重；而胡毅鸣的能力有多大也是一件蒙在鼓里的事儿，万一人如其表一样不堪一瞧呢？
想了想，他还是觉得不必要为这些事头大，顺其自然做好自己的工作就行了。
原本以为这几天就会在不断地训练中度过，然而下午却发生了一件麻烦的事情。