??"“当然，除了身高、臂展，能够给你帮助的还有弹跳。”系统继续说道：“你目前的垂直弹跳高度是20厘米，如果经过专业训练，你的跟腱长度所能达到的垂直弹跳极限高度是40厘米，这是一个比较差的数据，但是，你的跟腱增长潜力还不错，还可以增长的垂直弹跳高度是10厘米，在足够的能量支持下，系统可以让你的跟腱和腿部肌肉加速增长，最终将你的弹跳增长潜力提升6倍，增加60厘米，经过训练后最高可以达到的垂直弹跳高度是100厘米。具体需要时间取决于你的能量供应和训练情况。最快两个月，最慢一年。”
哇塞！
这个就逆天了！
弹跳这东西可是篮球运动里最引人注目的一项身体素质了。
多少nba超巨都是因为超强的弹跳而闻名的。
乔丹、卡特、詹姆斯、科比等等，弹跳都非常出色。
卡特的垂直弹跳是111厘米，这可是很逆天的了。
有人说，nba球员的弹跳分三档：卡特，其它，水花……
当然垂直弹跳最好，不一定综合弹跳也就最高。
乔丹的垂直弹跳是98厘米，但是由于超强的核心力量和综合身体素质逆天，乔帮主的综合弹跳达到了惊人的160！远超卡特！
虽然这个数字有夸大的嫌疑，但是，也可以说明，核心力量和腿部之外的身体素质也很关键。
不管怎样，垂直弹跳是一个人弹跳高度的基础，没有这个，别的都不用谈。
有了这个，其他的比如核心力量等等，只要有时间，有好教练，总归是可以弥补的。
而教练和时间，对何潘来说就太简单了！
最重要的是，弹跳这个东西增加了，一般人是看不出来的，是不会像身高那样引起其他人的特别关注！
何潘的弹跳在同学中是比较差的。
中考时，何潘的立定跳远在班上同学里排名倒数第五。
虽然何潘也练过很长时间，但是不知是方法不对，还是自己的弹跳确实太差，总之，最终就是跳不远。
跳不高，一般来说肯定就跳不远！
中考时训练跳远，老师都是让学生在台阶下面往上跳的。
何潘可是受够了弹跳太差的苦了。
篮球场上，其他人炫耀弹跳时都是摸框。
何潘每次都只能摸篮网。
所谓的地板流，更多的是迫不得已啊！
这要是有了逆天的弹跳，在篮球场上该有多爽啊！
何潘已经开始憧憬美好的未来了！
“除此之外，就是速度，你的反应速度本来就是远超常人的，而且反应速度绝大部分是天生的，没啥增长空间，奔跑速度主要取决于腿部肌肉和核心力量，在系统提供的充足的能量支持下，你现在的速度已经不慢了。现在到了中阶，能量更充足，你的奔跑速度还会加快些，如果腿部肌肉和核心力量达到要求，你的极限百米速度可以跑到11秒内。当然，这需要专业训练后才能达到。至于其他的，也没得可以增加的了。”
跑步速度还可以增加？！
就这些，何潘已经很知足了。
“以上是第一个功能，就是加快增长速度。”系统继续说道：“除此之外，还有另一个功能。”
“还有？！”何潘惊喜的问道。
“恩，这是中阶能够使用的最后一个功能了。”系统说道：“如果有足够的能量，系统可以开启vr功能。”
停顿了一下，系统解释道：“vr的中文解释是虚拟现实。具体来说就是，系统可以给你制造一个虚拟空间，里面有人和物，你可以和里面的人互动。”
“由于你的级别限制，一次能够提供的能量比较少，所以，目前你
哇塞！
这个就逆天了！
弹跳这东西可是篮球运动里最引人注目的一项身体素质了。
多少nba超巨都是因为超强的弹跳而闻名的。
乔丹、卡特、詹姆斯、科比等等，弹跳都非常出色。
卡特的垂直弹跳是111厘米，这可是很逆天的了。
有人说，nba球员的弹跳分三档：卡特，其它，水花……
当然垂直弹跳最好，不一定综合弹跳也就最高。
乔丹的垂直弹跳是98厘米，但是由于超强的核心力量和综合身体素质逆天，乔帮主的综合弹跳达到了惊人的160！远超卡特！
虽然这个数字有夸大的嫌疑，但是，也可以说明，核心力量和腿部之外的身体素质也很关键。
不管怎样，垂直弹跳是一个人弹跳高度的基础，没有这个，别的都不用谈。
有了这个，其他的比如核心力量等等，只要有时间，有好教练，总归是可以弥补的。
而教练和时间，对何潘来说就太简单了！
最重要的是，弹跳这个东西增加了，一般人是看不出来的，是不会像身高那样引起其他人的特别关注！
何潘的弹跳在同学中是比较差的。
中考时，何潘的立定跳远在班上同学里排名倒数第五。
虽然何潘也练过很长时间，但是不知是方法不对，还是自己的弹跳确实太差，总之，最终就是跳不远。
跳不高，一般来说肯定就跳不远！
中考时训练跳远，老师都是让学生在台阶下面往上跳的。
何潘可是受够了弹跳太差的苦了。
篮球场上，其他人炫耀弹跳时都是摸框。
何潘每次都只能摸篮网。
所谓的地板流，更多的是迫不得已啊！
这要是有了逆天的弹跳，在篮球场上该有多爽啊！
何潘已经开始憧憬美好的未来了！
“除此之外，就是速度，你的反应速度本来就是远超常人的，而且反应速度绝大部分是天生的，没啥增长空间，奔跑速度主要取决于腿部肌肉和核心力量，在系统提供的充足的能量支持下，你现在的速度已经不慢了。现在到了中阶，能量更充足，你的奔跑速度还会加快些，如果腿部肌肉和核心力量达到要求，你的极限百米速度可以跑到11秒内。当然，这需要专业训练后才能达到。至于其他的，也没得可以增加的了。”
跑步速度还可以增加？！
就这些，何潘已经很知足了。
“以上是第一个功能，就是加快增长速度。”系统继续说道：“除此之外，还有另一个功能。”
“还有？！”何潘惊喜的问道。
“恩，这是中阶能够使用的最后一个功能了。”系统说道：“如果有足够的能量，系统可以开启vr功能。”
停顿了一下，系统解释道：“vr的中文解释是虚拟现实。具体来说就是，系统可以给你制造一个虚拟空间，里面有人和物，你可以和里面的人互动。”
“由于你的级别限制，一次能够提供的能量比较少，所以，目前你