吃过午饭，何潘到楼下继续练球。
何潘现在重点练习的除了投篮，就是防守的脚步。
短时间内身高臂展和弹跳是没法提高的。
但是好的防守习惯是可以培养的。
以何潘的身高，到了nba赛场上，肯定会成为对方重点针对的对象。
如果比力量，何潘不怕。
比反应速度，何潘也不怕。
但是防守步伐和习惯，就需要刻意的练习了。
尤其是面对小后卫时，怎么横移，怎么滑步，胳膊什么时候抬起，什么时候一定要交代清楚，这都要可以练习的。
还好，现在专业的视频很好找，系统的记忆时间也增加到了6分钟，使用起来效率比之前大大提高了。
系统可以根据视频的动作对比何潘的动作，分析后给出何潘哪里不足，哪里可以改进。
这可是很多专业教练都很难做到的。
所以，何潘的训练速度非常快。
实际上，防守很大程度上考验的是一个人的智商。
防守和进攻本来就是一个博弈的过程。
这个过程考验的不仅是身体和技术，更重要的是一个人的智商，或者说球商。
nba赛场上，但凡是顶级的防守者，一般都是智商很高的球员。
同样的，进攻一端也是一样。
你要想单凭身体和技术就达到顶级，是很难的事。
何潘别的方面没啥优势，但是他的反应速度和智商是很高的。
所以，仅仅一个多星期的专门训练，何潘在防守上就有了很大的提升。
没办法，谁让咱有系统呢！
……
打完篮球，何潘又回到家里继续在系统的指导下做力量训练。
晚上七点钟，吃过晚饭，等老爸老妈出去遛弯了，何潘回到了卧室，反锁上了房门。
准备妥当之后，何潘立刻进入了vr世界。
今天勇士对阵的是火箭。
这场比赛上半场勇士一直落后，到了第三节，勇士才取得了一点领先。
但是两队比分始终没有拉开，一直交错领先。
到了第四节，比分的争夺进入了白热化。
这场比赛的关键时刻是最后三分多钟。
比赛时间还剩3分31秒的时候，比分是106:108，勇士落后两分。
随后，哈登在右侧45度3分线外突破了克莱的防守到了篮下，面对格林的补防，哈登将球传给篮下的卡佩拉，卡佩拉上篮被犯规获得两次罚球。
卡佩拉两罚一中，比分变成了106:109。
此时火箭队场上的队员是哈登、保罗、塔克，卡佩拉和戈登。
这也是火箭队最强的五人组。
勇士队这边是库里、克莱、杜兰特、麦考和格林。
一般来说，伊戈达拉在的话，这个时刻就是他上场，这个阵容也是勇士的死亡五小。
不过，伊戈达拉的三分最近非常不稳定，命中率只有225%。
当然，麦考的三分命中率也不高，只有254%。
这个命中率对手肯定是要放的。
这也是勇士队的一大隐患。
麦考本场比赛的防守很好，这也是他出场时间高于尼克扬的一个原因。
尼克扬的三分命中率确实比一哥和麦考要高不少，但是他的防守不行，甚至还不如库里。
到底是要进攻还是要防守，这是科尔面临的一个选择。
随后的一个回合，杜兰特和库里挡拆之后，杜兰特单打戈登投进了一个两分，比分变成了108：109。
这也是勇士队本场比赛得到的最后两分。
回来后哈登和塔克挡拆，库里和克莱夹击哈登，塔克无人防守到篮下抛投得手，比分变成了108:111。
回来杜兰特在右侧三分线附近策应，把球传给了空切的克莱，面对哈登的防守，克莱艰难出手，没有投进。
火箭队抢到篮板快攻三分没进，抢篮板犯规，勇士队换上了尼克扬，替下了麦考。
随后库里和杜兰特挡拆，杜兰特跑出空位，但是库里把球传给了右侧三分线外的克莱，三分没有投中。
回来库里防守保罗把球断了下来，但是在快攻的过程中，把球再次传给了右侧三分线外的克莱，此时左侧的杜兰特没人防守，克莱三分还是没有投进。回过头来，哈登和塔克挡拆，换成库里单防哈登，哈登三分投中，勇士队落后6分，非常危险了。
暂停之后，库里的三分被哈登盖掉，比赛彻底失去了悬念。
最终的比分定格在了108:116。
何潘选择替换的球员是库里。
虽然何潘最喜欢的勇士队球员就是库里，但是，不得不说，这场比赛勇士队最后时刻输球，最应该背锅的就是库里。
如果库里还在场上，那他的选择很可能还是一样的。
既然如此，还不如把他替换下来。
做的再不好，何潘也不至于比库里这三分钟还差了吧？
一分不得？
库里也一分没得嘛。
虽然库里有一次很好的抢断，但是，他也有两次不好的传球选择，在他的防守下哈登也投进了关键三分。
再怎么说，何潘也不至于做的比这还差吧？
……
眼前一黑，等到再睁开眼睛时何潘发现，自己已经坐在了勇士的替补席上。
科尔正在布置战术，旁边围着格林、库里等人。
科尔忽然看向了替补席，对着何潘和尼克扬招了招手：“你俩过来。”
“what？”尼克扬看了何潘一眼有些疑惑。
“这是个进攻回合，我上场替下麦考可以理解，你上去替谁？”尼克扬心道。
何潘赶紧站了起来，来到科尔身边。
“一会儿你俩上场，替下麦考和库里。”科尔说道。
估计科尔也不知道自己为啥这么布置……
库里直愣愣的看着何潘两秒钟，随后点了点头道：“好吧，希望你不要让我失望。”
何潘使劲的点了点头。
虽然库里是何潘最喜欢的勇士球员，但是，为了胜利，何潘只有这样选择了。
除了不明白自己为啥要用何潘替下库里之外，其它方面科尔还是很清醒的：“一会儿杜兰特和格林挡拆，剩下的三个人在三分线外准备好投篮，防守端还是无限换防……”
没了库里，也只有这个选择了。
很快，暂停时间就到了，裁判吹响了哨子，双方队员上场，比赛重新开打。
“库里没上？这个黄皮肤的小子是哪里来的？”哈登疑惑的看着对面的何潘，问保罗。
作为工会主席，保罗还是知道的要多一点：“好像是发展联盟上来的吧。科尔竟然敢不上库里，把这个小子换上来了？！”
“也好，看他的个子，跟小托马斯差不多，一会儿他防谁，就上来挡拆，让我来教育教育他！”哈登哼了一声说道。
保罗同样冷笑一声，点了点头。
何潘现在重点练习的除了投篮，就是防守的脚步。
短时间内身高臂展和弹跳是没法提高的。
但是好的防守习惯是可以培养的。
以何潘的身高，到了nba赛场上，肯定会成为对方重点针对的对象。
如果比力量，何潘不怕。
比反应速度，何潘也不怕。
但是防守步伐和习惯，就需要刻意的练习了。
尤其是面对小后卫时，怎么横移，怎么滑步，胳膊什么时候抬起，什么时候一定要交代清楚，这都要可以练习的。
还好，现在专业的视频很好找，系统的记忆时间也增加到了6分钟，使用起来效率比之前大大提高了。
系统可以根据视频的动作对比何潘的动作，分析后给出何潘哪里不足，哪里可以改进。
这可是很多专业教练都很难做到的。
所以，何潘的训练速度非常快。
实际上，防守很大程度上考验的是一个人的智商。
防守和进攻本来就是一个博弈的过程。
这个过程考验的不仅是身体和技术，更重要的是一个人的智商，或者说球商。
nba赛场上，但凡是顶级的防守者，一般都是智商很高的球员。
同样的，进攻一端也是一样。
你要想单凭身体和技术就达到顶级，是很难的事。
何潘别的方面没啥优势，但是他的反应速度和智商是很高的。
所以，仅仅一个多星期的专门训练，何潘在防守上就有了很大的提升。
没办法，谁让咱有系统呢！
……
打完篮球，何潘又回到家里继续在系统的指导下做力量训练。
晚上七点钟，吃过晚饭，等老爸老妈出去遛弯了，何潘回到了卧室，反锁上了房门。
准备妥当之后，何潘立刻进入了vr世界。
今天勇士对阵的是火箭。
这场比赛上半场勇士一直落后，到了第三节，勇士才取得了一点领先。
但是两队比分始终没有拉开，一直交错领先。
到了第四节，比分的争夺进入了白热化。
这场比赛的关键时刻是最后三分多钟。
比赛时间还剩3分31秒的时候，比分是106:108，勇士落后两分。
随后，哈登在右侧45度3分线外突破了克莱的防守到了篮下，面对格林的补防，哈登将球传给篮下的卡佩拉，卡佩拉上篮被犯规获得两次罚球。
卡佩拉两罚一中，比分变成了106:109。
此时火箭队场上的队员是哈登、保罗、塔克，卡佩拉和戈登。
这也是火箭队最强的五人组。
勇士队这边是库里、克莱、杜兰特、麦考和格林。
一般来说，伊戈达拉在的话，这个时刻就是他上场，这个阵容也是勇士的死亡五小。
不过，伊戈达拉的三分最近非常不稳定，命中率只有225%。
当然，麦考的三分命中率也不高，只有254%。
这个命中率对手肯定是要放的。
这也是勇士队的一大隐患。
麦考本场比赛的防守很好，这也是他出场时间高于尼克扬的一个原因。
尼克扬的三分命中率确实比一哥和麦考要高不少，但是他的防守不行，甚至还不如库里。
到底是要进攻还是要防守，这是科尔面临的一个选择。
随后的一个回合，杜兰特和库里挡拆之后，杜兰特单打戈登投进了一个两分，比分变成了108：109。
这也是勇士队本场比赛得到的最后两分。
回来后哈登和塔克挡拆，库里和克莱夹击哈登，塔克无人防守到篮下抛投得手，比分变成了108:111。
回来杜兰特在右侧三分线附近策应，把球传给了空切的克莱，面对哈登的防守，克莱艰难出手，没有投进。
火箭队抢到篮板快攻三分没进，抢篮板犯规，勇士队换上了尼克扬，替下了麦考。
随后库里和杜兰特挡拆，杜兰特跑出空位，但是库里把球传给了右侧三分线外的克莱，三分没有投中。
回来库里防守保罗把球断了下来，但是在快攻的过程中，把球再次传给了右侧三分线外的克莱，此时左侧的杜兰特没人防守，克莱三分还是没有投进。回过头来，哈登和塔克挡拆，换成库里单防哈登，哈登三分投中，勇士队落后6分，非常危险了。
暂停之后，库里的三分被哈登盖掉，比赛彻底失去了悬念。
最终的比分定格在了108:116。
何潘选择替换的球员是库里。
虽然何潘最喜欢的勇士队球员就是库里，但是，不得不说，这场比赛勇士队最后时刻输球，最应该背锅的就是库里。
如果库里还在场上，那他的选择很可能还是一样的。
既然如此，还不如把他替换下来。
做的再不好，何潘也不至于比库里这三分钟还差了吧？
一分不得？
库里也一分没得嘛。
虽然库里有一次很好的抢断，但是，他也有两次不好的传球选择，在他的防守下哈登也投进了关键三分。
再怎么说，何潘也不至于做的比这还差吧？
……
眼前一黑，等到再睁开眼睛时何潘发现，自己已经坐在了勇士的替补席上。
科尔正在布置战术，旁边围着格林、库里等人。
科尔忽然看向了替补席，对着何潘和尼克扬招了招手：“你俩过来。”
“what？”尼克扬看了何潘一眼有些疑惑。
“这是个进攻回合，我上场替下麦考可以理解，你上去替谁？”尼克扬心道。
何潘赶紧站了起来，来到科尔身边。
“一会儿你俩上场，替下麦考和库里。”科尔说道。
估计科尔也不知道自己为啥这么布置……
库里直愣愣的看着何潘两秒钟，随后点了点头道：“好吧，希望你不要让我失望。”
何潘使劲的点了点头。
虽然库里是何潘最喜欢的勇士球员，但是，为了胜利，何潘只有这样选择了。
除了不明白自己为啥要用何潘替下库里之外，其它方面科尔还是很清醒的：“一会儿杜兰特和格林挡拆，剩下的三个人在三分线外准备好投篮，防守端还是无限换防……”
没了库里，也只有这个选择了。
很快，暂停时间就到了，裁判吹响了哨子，双方队员上场，比赛重新开打。
“库里没上？这个黄皮肤的小子是哪里来的？”哈登疑惑的看着对面的何潘，问保罗。
作为工会主席，保罗还是知道的要多一点：“好像是发展联盟上来的吧。科尔竟然敢不上库里，把这个小子换上来了？！”
“也好，看他的个子，跟小托马斯差不多，一会儿他防谁，就上来挡拆，让我来教育教育他！”哈登哼了一声说道。
保罗同样冷笑一声，点了点头。