第九十章 常静心

　　多运动，
　　多慢跑，
　　少生气，
　　少生病。
　　笑口常开，
　　不要烦恼。
　　多吃蔬菜水果，
　　少吃肉类食品。
　　万病多生于气，
　　笑能生抵抗力。
　　不能生气，
　　要常静心。
　　气宇轩昂，
　　神清气爽。
　　气定山河，
　　悠闲自得。