第五章 睡美容觉

　　睡美容觉，
　　很舒服，
　　睡眠很重要，
　　睡上一觉，
　　第二天醒来，
　　什么烦恼都没了，
　　心情很愉快，
　　睡觉是天补，
　　每天晚上10点休息，
　　11点钟就会睡着，
　　第二天早上7点起床，
　　这样的作息时间很好，
　　有个好的睡眠，
　　身心健康，
　　身心愉快。