?从海布里回到自己的别墅，夸雷斯马把自己整个扔到床上，胜利的喜悦可不能驱散身体的疲惫，现在，他真的需要休息了！
在整体属性不断提高的情况下，虽然整体实力有了很大提升，但相应的，想要继续提升，难度也越来越大，原本训练一天就能取得的进步，现在却需要两天甚至是三天。
这一点，其实夸雷斯马早有预料，毕竟系统不可能让他一直无休止的快速进步下去。
他可以比其他球星更强，但至少也应该在合理的范围内，他不可能变身超人。
所以，想要继续进步，他就要付出更多的努力，并且，心态也要放平和，急不来！
宿主：夸雷斯马
年龄：23
速度属性：94.68
力量属性：82.37
体能属性：83.39
反应属性：85.00
盘带能力：95.78
传球能力：82.45
射门能力：84.43
防守能力：37.56
团队配合：69.98
......
这就是夸雷斯马现在的整体属性，相比于刚刚来到这个时代时，那已经完全是两个不同层次的球员，一个可能仅仅只能在葡超立足，而另一个，却已经能成为豪门核心。
这就是刻苦的力量！
忍不住嘿嘿一笑，这个属性还是很闪耀的，除了防守能力还是一如既往的不忍直视，其他全都很漂亮，就连自己一直不是很满意的团队配合能力，也无限接近于70，如果能够达到70，那也能在职业球员里排在中游以上，至少不会那么拖后腿。
按照目前的进步速度，或许等不到下个赛季结束，自己就可以成为世界足坛最强的男人了吧！
那时候，自己才刚刚24岁，如果按自己踢到34岁算的话，那么统治这个世界足坛10年世界，貌似也挺不错的！
前世梅罗争霸十年，那么，这一世就让自己统治足坛十年吧！
美滋滋的想着，夸雷斯马睡着了，梦里，在10座金光闪闪的金球奖杯环绕下，夸雷斯马就好像到了天堂。
......
因为赛程密集，所以即使完胜尤文，阿森纳也没有放假，第二天依然要来训练基地训练，即使只是做恢复性训练，温格也希望球员一直呆在自己眼皮子底下，在赛季最后的冲刺阶段，他可不想那几个混蛋不知轻重的出去浪。
温格要求球员们到训练基地吃早餐，至少这样营养健康一些，赛季末，所有人都紧绷着一根线，全方位的保证球员们处于最佳状态，可不想忽略掉任何一个细节。
等夸雷斯马在营养师的建议下拿好了早餐坐上桌子后，才发现，队友们大部分都已经到了，一脸苦逼的吃着毫无味道的营养早餐。
夸雷斯马在饮食控制这一点上，其实做得并不好，虽然他不会对那些不健康食物情有独钟，但也不会可以去遵照健康食谱去吃，比较随意。
蔬菜，鸡蛋，鸡胸肉......
吃多了会恶心的！
夸雷斯马也一样一脸无奈的吃着，他在想，如果吃营养早餐也能提高属性的话，那么他一定就很乐意了。
这时候，沃尔科特端着餐盘做到了夸雷斯马不远的地方，小家伙来到球队不到三个月，还没有完全融入球队，显得有点腼腆。
这也很正常，本来年纪就小，来到阿森纳虽然跟随一线队训练，但大多数时候都在参加预备队比赛，偶尔进入一线队大名单，但还没有捞到过出场机会。
这里面也有性格的问题，换成夸雷斯马和C罗这样玩世不恭的，早就和队友们打成一片了，而沃尔科特有些内向，有些不自信，也就没有办法很快和队友成为好朋友。
夸雷斯马倒是对沃尔科特挺有兴趣，看他一个人有点可怜寂寞，忍不住开玩笑道：“嘿，西奥，你知道吗，我敢笃定，这个鸡蛋一定是母鸡下的，我一闻就知道！”
说完之后，夸雷斯马拿起鸡蛋，放在鼻子下用力嗅了嗅，然后对沃尔科特挤眉弄眼。
沃尔科特一愣，他没想到夸雷斯马会主动开口和自己说话，心里有点惊讶。
一直以来，他在一线队就好像是小透明，他也没有勇气去和老大哥们交朋友，所以只能一个人默默的承受寂寞。
突然球队里风头最盛的夸雷斯马和自己开口说话，沃尔科特居然有一种受宠若惊的感觉。
“为...为什么？”沃尔科特激动之下，结结巴巴的开口问道。
夸雷斯马顿时哈哈大笑，笑到忍不住直拍桌子。
“为什么？”夸雷斯马笑够了，才把鸡蛋扔给沃尔科特，“因为公鸡不会下蛋啊！我的伙计！”
沃尔科特接住鸡蛋，表情瞬间呆滞，狠狠给了自己一个巴掌！
该死的，我居然被夸雷斯马绕进去了！
周围几个队友们也笑得没心没肺，效果之后，又忍不住对沃尔科特报以同情的目光，那眼神，让沃尔科特觉得他们在关爱智障少年......
沃尔科特突然很想哭，怪不得夸雷斯马要和自己说话呢，原来是逗自己玩呢！
忍不住有些气馁，看来自己想要和队友老大哥们打成一片，还任重道远啊！
不过就在沃尔科特有些垂头丧气的时候，头突然被人摁住，还死劲的揉搓起来。
“小家伙，你这么腼腆可不行，即使职业球员不一定要求很霸气，但至少你不能和小姑娘一样，对不对？”
夸雷斯马一边揉搓着沃尔科特的头发，一边对小老虎说道。
而实际上，夸雷斯马却是在享受着揉搓的快感，怪不得亨利他们总喜欢揉自己的头发，原来感觉这么好！
沃尔科特抬起头，希冀的看着夸雷斯马，希望夸雷斯马能够继续指点自己怎么融入球队。
“我有点...有点不知道怎么和大家做朋友！”沃尔科特不好意思的道。
夸雷斯马忍不住翻翻白眼，不知道该说什么！
你这是准备把我当人生导师么？
我可不是幼儿园阿姨，连怎么和小朋友交朋友都要教给你！
再说，这玩意哪有什么固定模式和方法，可能一脚传球就让你多了一个朋友，可能一个玩笑也会让你多一个朋友，甚至一次误会也会让你多一个朋友，种种不一而是，难道你还要拿着公式交朋友啊？
先定个小目标，比如1秒记住：书客居手机版阅读网址：
在整体属性不断提高的情况下，虽然整体实力有了很大提升，但相应的，想要继续提升，难度也越来越大，原本训练一天就能取得的进步，现在却需要两天甚至是三天。
这一点，其实夸雷斯马早有预料，毕竟系统不可能让他一直无休止的快速进步下去。
他可以比其他球星更强，但至少也应该在合理的范围内，他不可能变身超人。
所以，想要继续进步，他就要付出更多的努力，并且，心态也要放平和，急不来！
宿主：夸雷斯马
年龄：23
速度属性：94.68
力量属性：82.37
体能属性：83.39
反应属性：85.00
盘带能力：95.78
传球能力：82.45
射门能力：84.43
防守能力：37.56
团队配合：69.98
......
这就是夸雷斯马现在的整体属性，相比于刚刚来到这个时代时，那已经完全是两个不同层次的球员，一个可能仅仅只能在葡超立足，而另一个，却已经能成为豪门核心。
这就是刻苦的力量！
忍不住嘿嘿一笑，这个属性还是很闪耀的，除了防守能力还是一如既往的不忍直视，其他全都很漂亮，就连自己一直不是很满意的团队配合能力，也无限接近于70，如果能够达到70，那也能在职业球员里排在中游以上，至少不会那么拖后腿。
按照目前的进步速度，或许等不到下个赛季结束，自己就可以成为世界足坛最强的男人了吧！
那时候，自己才刚刚24岁，如果按自己踢到34岁算的话，那么统治这个世界足坛10年世界，貌似也挺不错的！
前世梅罗争霸十年，那么，这一世就让自己统治足坛十年吧！
美滋滋的想着，夸雷斯马睡着了，梦里，在10座金光闪闪的金球奖杯环绕下，夸雷斯马就好像到了天堂。
......
因为赛程密集，所以即使完胜尤文，阿森纳也没有放假，第二天依然要来训练基地训练，即使只是做恢复性训练，温格也希望球员一直呆在自己眼皮子底下，在赛季最后的冲刺阶段，他可不想那几个混蛋不知轻重的出去浪。
温格要求球员们到训练基地吃早餐，至少这样营养健康一些，赛季末，所有人都紧绷着一根线，全方位的保证球员们处于最佳状态，可不想忽略掉任何一个细节。
等夸雷斯马在营养师的建议下拿好了早餐坐上桌子后，才发现，队友们大部分都已经到了，一脸苦逼的吃着毫无味道的营养早餐。
夸雷斯马在饮食控制这一点上，其实做得并不好，虽然他不会对那些不健康食物情有独钟，但也不会可以去遵照健康食谱去吃，比较随意。
蔬菜，鸡蛋，鸡胸肉......
吃多了会恶心的！
夸雷斯马也一样一脸无奈的吃着，他在想，如果吃营养早餐也能提高属性的话，那么他一定就很乐意了。
这时候，沃尔科特端着餐盘做到了夸雷斯马不远的地方，小家伙来到球队不到三个月，还没有完全融入球队，显得有点腼腆。
这也很正常，本来年纪就小，来到阿森纳虽然跟随一线队训练，但大多数时候都在参加预备队比赛，偶尔进入一线队大名单，但还没有捞到过出场机会。
这里面也有性格的问题，换成夸雷斯马和C罗这样玩世不恭的，早就和队友们打成一片了，而沃尔科特有些内向，有些不自信，也就没有办法很快和队友成为好朋友。
夸雷斯马倒是对沃尔科特挺有兴趣，看他一个人有点可怜寂寞，忍不住开玩笑道：“嘿，西奥，你知道吗，我敢笃定，这个鸡蛋一定是母鸡下的，我一闻就知道！”
说完之后，夸雷斯马拿起鸡蛋，放在鼻子下用力嗅了嗅，然后对沃尔科特挤眉弄眼。
沃尔科特一愣，他没想到夸雷斯马会主动开口和自己说话，心里有点惊讶。
一直以来，他在一线队就好像是小透明，他也没有勇气去和老大哥们交朋友，所以只能一个人默默的承受寂寞。
突然球队里风头最盛的夸雷斯马和自己开口说话，沃尔科特居然有一种受宠若惊的感觉。
“为...为什么？”沃尔科特激动之下，结结巴巴的开口问道。
夸雷斯马顿时哈哈大笑，笑到忍不住直拍桌子。
“为什么？”夸雷斯马笑够了，才把鸡蛋扔给沃尔科特，“因为公鸡不会下蛋啊！我的伙计！”
沃尔科特接住鸡蛋，表情瞬间呆滞，狠狠给了自己一个巴掌！
该死的，我居然被夸雷斯马绕进去了！
周围几个队友们也笑得没心没肺，效果之后，又忍不住对沃尔科特报以同情的目光，那眼神，让沃尔科特觉得他们在关爱智障少年......
沃尔科特突然很想哭，怪不得夸雷斯马要和自己说话呢，原来是逗自己玩呢！
忍不住有些气馁，看来自己想要和队友老大哥们打成一片，还任重道远啊！
不过就在沃尔科特有些垂头丧气的时候，头突然被人摁住，还死劲的揉搓起来。
“小家伙，你这么腼腆可不行，即使职业球员不一定要求很霸气，但至少你不能和小姑娘一样，对不对？”
夸雷斯马一边揉搓着沃尔科特的头发，一边对小老虎说道。
而实际上，夸雷斯马却是在享受着揉搓的快感，怪不得亨利他们总喜欢揉自己的头发，原来感觉这么好！
沃尔科特抬起头，希冀的看着夸雷斯马，希望夸雷斯马能够继续指点自己怎么融入球队。
“我有点...有点不知道怎么和大家做朋友！”沃尔科特不好意思的道。
夸雷斯马忍不住翻翻白眼，不知道该说什么！
你这是准备把我当人生导师么？
我可不是幼儿园阿姨，连怎么和小朋友交朋友都要教给你！
再说，这玩意哪有什么固定模式和方法，可能一脚传球就让你多了一个朋友，可能一个玩笑也会让你多一个朋友，甚至一次误会也会让你多一个朋友，种种不一而是，难道你还要拿着公式交朋友啊？
先定个小目标，比如1秒记住：书客居手机版阅读网址：