HAHA被顾七月这样一揭穿，想要再玩把戏就没有办法了，只能是老老实实地开始立定跳远，结果，HAHA却出人意料地发挥出强大实力，居然跳出了两百二十三厘米，着实让人刮目相看。
随后朴明秀、卢宏哲、刘在石都先后跳了，轮到郑俊河时，顾七月就开始开玩笑，扬声喊道，“五，四，三，二，一。”正在前后摇摆寻找拍子的郑俊河，顿时就变得不自在起来，“七月啊。”但顾七月却是一脸笑容，没有丝毫地悔意，刘在石也附和到，“这是根据国际规则来的，七月没错啊。来来。”然后刘在石和顾七月就异口同声地喊道，“五，四……”郑俊河一脸郁闷，“你们这样的话，我的节奏不是像机器人一样了嘛。”但喊声还在继续，“三，二……”郑俊河只能是慌张地开始准备跳，“一。”拍子喊完之后，郑俊河动作却没有做完，重心都找不到，一个趔趄就往前扑了过去，整个人双膝跪地行大礼。
全场爆笑。
郑俊河试图辩解，但其他成员却一点机会都不给，直接就上前测量，七厘米。郑俊河还在抱怨，但成员们却根本不管，直接就把赵寅成呼唤了过来。
赵寅成看起来有些紧张，哭笑不得地说到，“七月啊，不要喊口号。”
顾七月一脸无辜，“我没有打算喊啊。”这下赵寅成就尴尬了，顾七月走了上前，“还是说，你期待着我喊？”于是顾七月就握紧了拳头，开始高呼，“赵寅成！赵寅成！”其他人立刻跟着起哄，纷纷附和起来，赵寅成满脸无奈，却又无法辩驳，最后恼羞成怒，直接走到了顾七月身边，“不然，你先跳，你试试看。”
顾七月没有丝毫慌乱，“我跳当然没有问题，但我跳没有意义啊，就算是最后一名，我也觉得挺好。”如此坦然的姿态，让赵寅成哑口无言，不知道如何反驳，顾七月自问自答，回头投去了视线，“要不然，教练替我跳？”
成为瞩目焦点的金志浩慌乱了，连连摆手，“不要，不要。”金志浩虽然是赛艇教练，而且十分年轻，身材保养也依旧不错，但已经不再第一线活跃了，运动能力不见得就比在场成员们高出多少，一个不小心，就要丢人了。
刘在石却抓住了机会开始起哄，“教练，教练，你怎么忍心拒绝七月呢？黑骑士的机会，好不容易呢，你确定不要试试吗？”
金志浩还是有些羞涩，“我的跳远成绩一般。”但视线却看向了顾七月，隐隐带着一些期待，“七月小姐如果希望我跳的话……”
“就是！就是！这样才对！”刘在石立刻开始鼓掌起来，“黑骑士，教练即将成为七月的黑骑士！”
顾七月也高高抬起手鼓掌起哄，“教练！教练！教练！”就连赵寅成也跟着一起起哄，大呼小叫着。
金志浩走了上前，脸颊微微发烫，此时教练的身份反而成为一种负担，他长长吐出一口气，哭笑不得地说到，“我怎么就到这个位置来了？”作为教练，他应该保持“世外高人”的形象才对，但怎么就参与到了比赛之中呢？如果成绩糟糕的话，教练的权威就要遭遇挑战了，可是，成员们却不愿意轻易放过他，持续扬声呼唤着，“教练！教练！教练！”金志浩就彷佛被挤压到了一个角落里，肩膀压力立刻开始剧增，他稍微活动了一下脚踝，在原地跳跃了两下，然后就开始起跳姿势，刘在石故技重施，在那里喊着“五，四……”可才喊道“三”，金志浩果决地立刻起跳，整个人就飞了出去。
成员们的声音不由都被掐住了喉咙，下意识地惊呼出了声，“喔！”然后金志浩就落地了，轻松超过了HAHA的记录。可是金志浩还是有些紧张，连忙回头看了一眼，确定了自己的落地线之后，这才长长吐出一口气。
“两百四十九厘米！”卢宏哲测量之后，得出了结论，所有人都惊呼着连连拍手，顿时所有压力就回到了赵寅成身上。
顾七月一回头，就看到了躲在后面偷偷练习的赵寅成，“啊哈！”一个呼喊，就让所有人都齐刷刷回过头，正在练习的赵寅成被抓了一个正着，爆笑声之中，赵寅成的脸颊也微微发烫起来，看着顾七月，一脸无奈，“七月小姐，你这样可不行啊。”
顾七月摊开双手，指了指金志浩的记录，“我刚才表现挺好的。”这让赵寅成无可奈何地站在原地，耷拉着肩膀走上了跳远的起跳点。
赵寅成站在原地，修长的双腿顿时就显示出了优势，令人惊叹连连，所有人开始惊呼，“赵寅成！赵寅成！”刘在石干脆就走了出来，鼓掌加油，高歌起运动的应援歌，“呀呀！呀呀呀呀！”那犹如庆典一般的欢呼歌声让赵寅成完全是无可奈何，他干脆也举起了双手，跟着一起鼓掌击打起了节奏，那略显生涩的动作展现出了他的负担百倍。
歌声结束了，但是郑俊河却没有结束，他一个人就走出列，继续高歌着，然后甩动着双臂，挑起了扭秧歌，可才两个来回，朴明秀就狠狠地踢了郑俊河的屁股一下，郑俊河整个人跌坐在地上，就像是无助的娇羞少女，那姿态让人狂笑不已。
可是赵寅成却没有时间去理会郑俊河的窘态，全神贯注地盯着正前方，然后轻轻开始前后摇摆，寻找合适的节奏，刹那间，所有人的嘈杂声音居然消失了，然后赵寅成就猛然起跳，整个人居然都飞了起来，让大家都瞪大了眼睛，最终记录赫然是“两百五十五厘米”，超过了金志浩！
“赵寅成！赵寅成！赵寅成！”
所有人都开始齐声呼喊，大家都蜂拥上去，拥抱着赵寅成，HAHA又开始试图要亲吻赵寅成了。在这个空档里，郑俊河再次走了出来，高唱着“呀呀！呀呀呀呀！”又扭起了秧歌，然后朴明秀又高高抬起了左腿，狠狠地踹了郑俊河一脚，郑俊河再次倒地。
现场简直笑得直不起腰来。
第三轮测试结束之后，终究还是来到了最后一轮，赛艇器械的测试。经过讨论，大家决定赵寅成和“无限挑战”之中成绩最好的郑俊河比拼一下，约定，输掉比赛的人就购买午餐。
比赛开始之后，火花四射。按道理来说，郑俊河应该放水让赵寅成胜利，这样一来，所有测试都将暗示着赵寅成是最适合的赛艇成员，但郑俊河却较真了，这让比赛顿时变得精彩起来。赵寅成还是不太熟悉技巧，只能依靠自己的耐力取胜，白热化的竞争，最后还是以赵寅成险胜告终。
比赛结束之后，赵寅成也感觉到了呼吸的紧凑，剧组宣告暂时进入休息阶段，等午饭过后，再继续投入下午的录制。说是休息，但摄影机还是在持续运转的，就好像“两天一夜”一样，真实地记录下所有拍摄过程。
赵寅成不可思议地看着顾七月，“你刚才也尝试了五百米赛艇？”两个人并肩地坐在了旁边，郑俊河坐在两个人对面，其他成员则都坐在后面不远处聊天。
不等顾七月回答，郑俊河就抢话到，“七月真的很厉害，她的成绩好像比我五百米的结果出色，所以最后赢了明秀哥和型墩嘛。”
看着赵寅成那惊讶的神情，顾七月爽朗地笑了起来，“所以现在大家都在担心我是不是太过男人了，以后估计找男朋友比较困难。”
赵寅成被逗得哈哈大笑，“绝对不会，如果现在七月小姐召唤一下，估计应征的男友们不要太多了。”一贯拘谨的赵寅成也难得开了一个玩笑。“这次赛艇，你真的打算参加吗？”
又是郑俊河，不等顾七月回答，就插话到，“诶，这是什么话，七月和寅成，你们两个人肯定要参加才行，我们大家都在等着你们呢。”
顾七月直接无视了郑俊河，摇摇头，“不是，我觉得应该不会参加。”赵寅成愣了愣，显然没有预料到顾七月这样的回答——在韩国参加综艺节目，即使心里明白不会参加，但嘴巴上的客套话还是不能少，顾七月这样的回答着实令人意外，“为什么？”赵寅成脱口而出询问到。
顾七月耸耸肩，“我和朴明秀前辈气场不和。”一个回答，赵寅成就直接笑喷了，捧腹大笑。
郑俊河直接就站起来告状，“七月说，她因为明秀哥不想参加赛艇了。”这下，所有人都骚动起来，纷纷开始指责朴明秀失礼，朴明秀无辜躺枪，直接就站了起来，“呀！顾七月！你这家伙到底怎么回事！不想参加的话，就快点走！走！快点走！”
顾七月朝朴明秀做了一个鬼脸，“我吃完午饭就离开了。”朴明秀被噎了一下，顿时愣在原地，不知道要怎么回答，刘在石把朴明秀拉了回来，“明秀哥，你明知道斗嘴肯定说不过七月的，你这又是何苦呢？”
没有想到，刘在石这下惹祸上身，朴明秀转头就把怒气发到了刘在石身上，“你和七月就是一伙的，一伙的！”那气急败坏的模样，惹得笑声再次爆发了出来。
随后朴明秀、卢宏哲、刘在石都先后跳了，轮到郑俊河时，顾七月就开始开玩笑，扬声喊道，“五，四，三，二，一。”正在前后摇摆寻找拍子的郑俊河，顿时就变得不自在起来，“七月啊。”但顾七月却是一脸笑容，没有丝毫地悔意，刘在石也附和到，“这是根据国际规则来的，七月没错啊。来来。”然后刘在石和顾七月就异口同声地喊道，“五，四……”郑俊河一脸郁闷，“你们这样的话，我的节奏不是像机器人一样了嘛。”但喊声还在继续，“三，二……”郑俊河只能是慌张地开始准备跳，“一。”拍子喊完之后，郑俊河动作却没有做完，重心都找不到，一个趔趄就往前扑了过去，整个人双膝跪地行大礼。
全场爆笑。
郑俊河试图辩解，但其他成员却一点机会都不给，直接就上前测量，七厘米。郑俊河还在抱怨，但成员们却根本不管，直接就把赵寅成呼唤了过来。
赵寅成看起来有些紧张，哭笑不得地说到，“七月啊，不要喊口号。”
顾七月一脸无辜，“我没有打算喊啊。”这下赵寅成就尴尬了，顾七月走了上前，“还是说，你期待着我喊？”于是顾七月就握紧了拳头，开始高呼，“赵寅成！赵寅成！”其他人立刻跟着起哄，纷纷附和起来，赵寅成满脸无奈，却又无法辩驳，最后恼羞成怒，直接走到了顾七月身边，“不然，你先跳，你试试看。”
顾七月没有丝毫慌乱，“我跳当然没有问题，但我跳没有意义啊，就算是最后一名，我也觉得挺好。”如此坦然的姿态，让赵寅成哑口无言，不知道如何反驳，顾七月自问自答，回头投去了视线，“要不然，教练替我跳？”
成为瞩目焦点的金志浩慌乱了，连连摆手，“不要，不要。”金志浩虽然是赛艇教练，而且十分年轻，身材保养也依旧不错，但已经不再第一线活跃了，运动能力不见得就比在场成员们高出多少，一个不小心，就要丢人了。
刘在石却抓住了机会开始起哄，“教练，教练，你怎么忍心拒绝七月呢？黑骑士的机会，好不容易呢，你确定不要试试吗？”
金志浩还是有些羞涩，“我的跳远成绩一般。”但视线却看向了顾七月，隐隐带着一些期待，“七月小姐如果希望我跳的话……”
“就是！就是！这样才对！”刘在石立刻开始鼓掌起来，“黑骑士，教练即将成为七月的黑骑士！”
顾七月也高高抬起手鼓掌起哄，“教练！教练！教练！”就连赵寅成也跟着一起起哄，大呼小叫着。
金志浩走了上前，脸颊微微发烫，此时教练的身份反而成为一种负担，他长长吐出一口气，哭笑不得地说到，“我怎么就到这个位置来了？”作为教练，他应该保持“世外高人”的形象才对，但怎么就参与到了比赛之中呢？如果成绩糟糕的话，教练的权威就要遭遇挑战了，可是，成员们却不愿意轻易放过他，持续扬声呼唤着，“教练！教练！教练！”金志浩就彷佛被挤压到了一个角落里，肩膀压力立刻开始剧增，他稍微活动了一下脚踝，在原地跳跃了两下，然后就开始起跳姿势，刘在石故技重施，在那里喊着“五，四……”可才喊道“三”，金志浩果决地立刻起跳，整个人就飞了出去。
成员们的声音不由都被掐住了喉咙，下意识地惊呼出了声，“喔！”然后金志浩就落地了，轻松超过了HAHA的记录。可是金志浩还是有些紧张，连忙回头看了一眼，确定了自己的落地线之后，这才长长吐出一口气。
“两百四十九厘米！”卢宏哲测量之后，得出了结论，所有人都惊呼着连连拍手，顿时所有压力就回到了赵寅成身上。
顾七月一回头，就看到了躲在后面偷偷练习的赵寅成，“啊哈！”一个呼喊，就让所有人都齐刷刷回过头，正在练习的赵寅成被抓了一个正着，爆笑声之中，赵寅成的脸颊也微微发烫起来，看着顾七月，一脸无奈，“七月小姐，你这样可不行啊。”
顾七月摊开双手，指了指金志浩的记录，“我刚才表现挺好的。”这让赵寅成无可奈何地站在原地，耷拉着肩膀走上了跳远的起跳点。
赵寅成站在原地，修长的双腿顿时就显示出了优势，令人惊叹连连，所有人开始惊呼，“赵寅成！赵寅成！”刘在石干脆就走了出来，鼓掌加油，高歌起运动的应援歌，“呀呀！呀呀呀呀！”那犹如庆典一般的欢呼歌声让赵寅成完全是无可奈何，他干脆也举起了双手，跟着一起鼓掌击打起了节奏，那略显生涩的动作展现出了他的负担百倍。
歌声结束了，但是郑俊河却没有结束，他一个人就走出列，继续高歌着，然后甩动着双臂，挑起了扭秧歌，可才两个来回，朴明秀就狠狠地踢了郑俊河的屁股一下，郑俊河整个人跌坐在地上，就像是无助的娇羞少女，那姿态让人狂笑不已。
可是赵寅成却没有时间去理会郑俊河的窘态，全神贯注地盯着正前方，然后轻轻开始前后摇摆，寻找合适的节奏，刹那间，所有人的嘈杂声音居然消失了，然后赵寅成就猛然起跳，整个人居然都飞了起来，让大家都瞪大了眼睛，最终记录赫然是“两百五十五厘米”，超过了金志浩！
“赵寅成！赵寅成！赵寅成！”
所有人都开始齐声呼喊，大家都蜂拥上去，拥抱着赵寅成，HAHA又开始试图要亲吻赵寅成了。在这个空档里，郑俊河再次走了出来，高唱着“呀呀！呀呀呀呀！”又扭起了秧歌，然后朴明秀又高高抬起了左腿，狠狠地踹了郑俊河一脚，郑俊河再次倒地。
现场简直笑得直不起腰来。
第三轮测试结束之后，终究还是来到了最后一轮，赛艇器械的测试。经过讨论，大家决定赵寅成和“无限挑战”之中成绩最好的郑俊河比拼一下，约定，输掉比赛的人就购买午餐。
比赛开始之后，火花四射。按道理来说，郑俊河应该放水让赵寅成胜利，这样一来，所有测试都将暗示着赵寅成是最适合的赛艇成员，但郑俊河却较真了，这让比赛顿时变得精彩起来。赵寅成还是不太熟悉技巧，只能依靠自己的耐力取胜，白热化的竞争，最后还是以赵寅成险胜告终。
比赛结束之后，赵寅成也感觉到了呼吸的紧凑，剧组宣告暂时进入休息阶段，等午饭过后，再继续投入下午的录制。说是休息，但摄影机还是在持续运转的，就好像“两天一夜”一样，真实地记录下所有拍摄过程。
赵寅成不可思议地看着顾七月，“你刚才也尝试了五百米赛艇？”两个人并肩地坐在了旁边，郑俊河坐在两个人对面，其他成员则都坐在后面不远处聊天。
不等顾七月回答，郑俊河就抢话到，“七月真的很厉害，她的成绩好像比我五百米的结果出色，所以最后赢了明秀哥和型墩嘛。”
看着赵寅成那惊讶的神情，顾七月爽朗地笑了起来，“所以现在大家都在担心我是不是太过男人了，以后估计找男朋友比较困难。”
赵寅成被逗得哈哈大笑，“绝对不会，如果现在七月小姐召唤一下，估计应征的男友们不要太多了。”一贯拘谨的赵寅成也难得开了一个玩笑。“这次赛艇，你真的打算参加吗？”
又是郑俊河，不等顾七月回答，就插话到，“诶，这是什么话，七月和寅成，你们两个人肯定要参加才行，我们大家都在等着你们呢。”
顾七月直接无视了郑俊河，摇摇头，“不是，我觉得应该不会参加。”赵寅成愣了愣，显然没有预料到顾七月这样的回答——在韩国参加综艺节目，即使心里明白不会参加，但嘴巴上的客套话还是不能少，顾七月这样的回答着实令人意外，“为什么？”赵寅成脱口而出询问到。
顾七月耸耸肩，“我和朴明秀前辈气场不和。”一个回答，赵寅成就直接笑喷了，捧腹大笑。
郑俊河直接就站起来告状，“七月说，她因为明秀哥不想参加赛艇了。”这下，所有人都骚动起来，纷纷开始指责朴明秀失礼，朴明秀无辜躺枪，直接就站了起来，“呀！顾七月！你这家伙到底怎么回事！不想参加的话，就快点走！走！快点走！”
顾七月朝朴明秀做了一个鬼脸，“我吃完午饭就离开了。”朴明秀被噎了一下，顿时愣在原地，不知道要怎么回答，刘在石把朴明秀拉了回来，“明秀哥，你明知道斗嘴肯定说不过七月的，你这又是何苦呢？”
没有想到，刘在石这下惹祸上身，朴明秀转头就把怒气发到了刘在石身上，“你和七月就是一伙的，一伙的！”那气急败坏的模样，惹得笑声再次爆发了出来。